Dein AYURVEDA kurs

Basics of Ayurveda:
Dein ayurveda-start leicht gemacht.

Mit die­sem 5‑teiligen Video­kurs lernst du, die Grund­la­gen des Ayur­ve­da so ken­nen, dass du sie pas­send zu dei­nem Dosha sofort in dei­nem All­tag anwen­den kannst.
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Nach dem Kauf erhältst du direkt Zugang zum Mini-Kurs und kannst loslegen!

Der beste Ayurveda Kurs für deinen Einstieg

Feedback Ayurveda Kurs Yogiveda

In diesem Ayurveda Kurs, bekommst du in 5 Videos alles, was du für deinen Ayurveda-Start wissen musst. 

Basics of Ayur­ve­da ist für dich, wenn du…

  • dich für Ayur­ve­da inter­es­sierst, aber nicht weißt, wie und wo du anfan­gen sollst und die Dosha-Emp­feh­lun­gen dich gera­de noch überfordern
  • Ayur­ve­da easy in dei­nen All­tag inte­grie­ren willst, ohne direkt dein gesam­tes Leben umzukrempeln 

Mit Basics of Ayurveda bekommst du:

  • 5 kom­pak­te Vide­os mit kon­kre­ten Tipps & Ritua­len pas­send zu jedem Dosha
  • 5 easy Ayur­ve­da Rezep­te für jeden Tag, um dei­ne Ver­dau­ung zu stärken
  • Sofort-Zugang zum Kurs­be­reich – du kannst direkt los­le­gen, in dei­nem Tem­po und hast lebens­lang Zugriff auf alle Inhalte.

für kur­ze Zeit nur: 

EUR 37

(statt 66 €)

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Ready?
Das erwartet dich in meinem Ayurveda Kurs:

Video 1: Ayurveda verstehen – modern & alltagstauglich

Du erfährst, was Ayur­ve­da wirk­lich ist – und war­um dir die­se Heil­kun­de hilft, dei­nen Kör­per bes­ser zu ver­ste­hen und dein kom­plet­tes Wohl­be­fin­den zu stärken.

Du erfährst, woran du erkennst, wenn du aus der Balance geraten bist und wie du deinen Körper mit einfachen ayurvedischen Empfehlungen wieder ins Gleichgewicht bringst.

Video 2: Wie Beschwerden und Krankheiten aus ayurvedischer Sicht entstehen

Du erfährst, wor­an du erkennst, wenn du aus der Balan­ce gera­ten bist und wie du dei­nen Kör­per mit ein­fa­chen ayur­ve­di­schen Emp­feh­lun­gen wie­der ins Gleich­ge­wicht bringst.

Video 3: Vata, Pitta, Kapha – ganz einfach erklärt

Du lernst die drei Doshas in der Tie­fe ken­nen und erfährst, wie du dei­ne Gesund­heit indi­vi­du­ell stär­ken kannst.

Du erfährst, wie du Blähungen, Heißhunger oder Müdigkeit nach dem Essen mit ayurvedischen Empfehlungen entgegenwirkst und deine Verdauung jeden Tag stärkst.

Video 4: Dein Verdauungsfeuer – und warum es so wichtig ist

Du erfährst, wie du Blä­hun­gen, Heiß­hun­ger oder Müdig­keit nach dem Essen mit ayur­ve­di­schen Emp­feh­lun­gen ent­ge­gen­wirkst und dei­ne Ver­dau­ung jeden Tag stärkst.

Mit diesen 5 wichtigsten Ayurveda Prinzipien kannst du direkt starten, um Ayurveda in dein Leben zu bringen, deine Energie zu erhöhen und deine Verdauung zu stärken.

Video 5: Die 5 wichtigsten Ayurveda-Prinzipien für deinen Alltag

Mit die­sen 5 wich­tigs­ten Ayur­ve­da Prin­zi­pi­en kannst du direkt star­ten, um Ayur­ve­da in dein Leben zu brin­gen, dei­ne Ener­gie zu erhö­hen und dei­ne Ver­dau­ung zu stärken.

🎁 Bonus: 5 Ayur­ve­da Rezep­te für jeden Tag, um dei­ne Ver­dau­ung zu stärken

Mit die­sen 5 easy Ayur­ve­da Rezep­ten stärkst du dei­ne Ver­dau­ung und bringst Ayur­ve­da in dei­ne Küche.

Jetzt für 37€ direkt loslegen »
“Der Kurs hat für mich den fina­len Anstoß gege­ben, etwas für mich und mei­ne Gesund­heit zu tun und genau JETZT damit anzu­fan­gen. Du inspi­rierst mich sehr. Heu­te Mor­gen habe ich mir 1 Liter Inger­was­ser gekocht und er war herr­lich lecker und hat mir sehr gut getan. Du hast sehr aus­führ­lich dein Wis­sen geteilt und erzählt. Du brennst dafür und hast mir genau das mit­ge­ge­ben. Ich bin so begeis­tert und vol­ler Dankbarkeit.”
- Ramo­na -

Hi, ich bin Jenny!

Ayur­ve­da Coach, Köchin, Yoga­leh­re­rin & Meditationsleiterin.

Frü­her hat­te ich mit Ver­dau­ungs­pro­ble­men, Migrä­ne, Ängs­ten und Unru­he zu kämp­fen – bis Ayur­ve­da in mein Leben kam. End­lich ver­stand ich, war­um mein Kör­per aus dem Gleich­ge­wicht war.

Heu­te weiß ich: Jeder Mensch ist ein­zig­ar­tig. Und genau so indi­vi­du­ell darf auch Hei­lung sein.

Ayur­ve­da hat mir gezeigt, wie ich mei­ne Ernäh­rung, mein Leben und mein Wohl­be­fin­den in Ein­klang brin­ge – und mei­ne Gesund­heit selbst in die Hand neh­me. Die­ses Wis­sen gebe ich heu­te weiter.

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