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Dosha-Test

Falls du mehr über dei­ne Kon­sti­tu­ti­on erfah­ren möch­test und Emp­feh­lun­gen ent­spre­chend dei­ner Kon­sti­tu­ti­on erhal­ten möch­test, kannst du hier den Test machen. Gene­rell spricht man im Ayur­ve­da von einem gesun­den Men­schen, wenn ein inne­res Gleich­ge­wicht besteht. Denn sobald sich die Doshas im Ungleich­ge­wicht befin­den, kön­nen Krank­hei­ten ent­ste­hen

Dosha-Test

Hier kannst du bald den Dosha-Test machen, um mehr über dei­ne Kon­sti­tu­ti­on zu erfah­ren.

VATA

Du bist ein fröh­li­cher, rei­se­lus­ti­ger und sen­si­bler Men­schen. Du bist kul­tur­in­ter­es­siert und krea­tiv und arbei­test im künst­le­ri­schen Bereich. Ein gro­ßes Maß an Frei­heit ist für dich abso­lut wich­tig, um dich ent­fal­ten zu kön­nen und es fällt dir schwer unter Leis­tungs­druck zu arbei­ten. Du bist sehr begeis­te­rungs­fä­hig und liebst Ver­än­de­run­gen und manch­mal kann es dir gar nicht schnell genug gehen, dei­ne Plä­ne in die Tat umzu­set­zen. Du hast eine schlan­ke Figur und bist sehr beweg­lich. Dein Appe­tit ist eher unre­gel­mä­ßig und unter Stress kann es dir schnell mal pas­sie­ren, dass du  das Essen ver­gisst. Dei­ne Ver­dau­ung arbei­tet oft unre­gel­mä­ßi­gen und du bist sehr anfäl­lig für Blä­hun­gen und Ver­stop­fun­gen. Wenn dei­ne Vata-Dosha im Ungleich­ge­wicht ist, neigst du zu Ner­vo­si­tät, Angst und Selbst­zwei­fel.

PITTA

Du bist sehr sport­li­che, ehr­gei­zi­ge und intel­li­gent. Du bist rede­ge­wandt und der gebo­re­ne Anfüh­rer. The­men wie Sport und Poli­tik begeis­tern dich und du liebst es oft stun­den­lang zu dis­ku­tie­ren. Durch dei­ne rasche Auf­fas­sungs­ga­be bist du meis­tens sehr fix in dei­nem Han­deln und wenn es dir nicht schnell genug geht bist du leicht reiz­bar und unge­dul­dig. Du hast eine mitt­le­re Kör­per­grö­ße und eine sport­li­che Figur. Dei­ne Haut ist hell und neigt zu Rötun­gen. Regel­mä­ßi­ges Aus­powern beim Sport ist für dich wich­tig um inner­lich aus­ge­gli­chen zu blei­ben und dich abzu­re­agie­ren. Dei­ne Ver­dau­ung arbei­tet schnell, du hast meis­tens gro­ßen Appe­tit und kannst nur schwer eine Mahl­zeit aus­fal­len las­sen. Star­ke Hit­ze bekommt dir nicht gut und du fühlst dich bei küh­le­ren Tem­pe­ra­tu­ren am wohls­ten.  Bei einem Ungleich­ge­wicht neigst du zu Wut­aus­brü­chen, Unge­duld, inne­rer Anspan­nung und Haut­un­rein­hei­ten.

KAPHA

Du bist sehr belast­bar, gedul­dig und eher ein ruhi­ger Mensch. Du hast eine sehr sorg­fäl­ti­ge Arbeits­wei­se und ein hohes Ver­ant­wor­tungs­be­wusst­sein. Du hast ein gutes kauf­män­ni­sches Ver­ständ­nis, kannst gut mit Geld umge­hen und ein gewis­ser Wohl­stand ist dir wich­tig. Dei­ne gro­ße Lei­den­schaft ist das Kochen. Du bist ein wah­rer Genie­ßer und du liebst es Freun­de und Fami­lie zu beko­chen und in gesel­li­ger Run­de zu essen und trin­ken. Du bist ein gemüt­li­cher Typ und manch­mal fällt es dir schwer dich auf­zu­raf­fen. Dei­ne Ver­dau­ung arbei­tet sehr lang­sa­me und du fühlst dich nach dem Essen oft voll und trä­ge. Dei­ne Figur ist groß und kräf­tig und du hast ein gutes Immun­sys­tem. Bei einem Ungleich­ge­wicht neigst du zu Träg­heit, Antriebs­lo­sig­keit, star­ker Müdig­keit, Was­ser­an­samm­lun­gen und Übel­keit.

Yogiveda-Kur

Falls du Lust hast, dir und dei­nem Kör­per etwas Gutes zu tun und Kör­per und Geist wie­der in Ein­klang zu brin­gen, ist die Yogi­ve­da-Kur genau das rich­ti­ge für dich. Mit der Kur­pro­gramm will ich dir ein Instru­ment an die Hand geben, dass dir zeigt wie ein­fach und schnell du ayur­ve­di­sche Emp­feh­lun­gen in dei­nen All­tag inte­grie­ren kannst und wie viel bes­ser du dich schon nach kur­zer Zeit damit füh­len wirst. Die Yogi­ve­da-Kur beinhal­tet genaue Emp­feh­lun­gen bezüg­lich der Mor­gen­rou­ti­ne, der Abend­rou­ti­ne und des Tages­ab­laufs mit vie­len Rezep­ten, Acht­sam­keits- und Atem­übun­gen.