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Bist du bereit für eine Veränderung?

Du möch­test mit einer indi­vi­du­ell auf dei­ne Lebens­um­stän­de ange­pass­ten Gesund­heits­be­ra­tung dei­nen Kör­per und Geist wie­der in Ein­klang brin­gen? Im Ayur­ve­da wird jeder Mensch indi­vi­du­ell und ganz­heit­lich betrach­tet. Jeder von uns hat unter­schied­li­che Bedürf­nis­se hin­sicht­lich der Ernäh­rung & Lebens­wei­se. Mit mei­nem ganz­heit­li­chen ayur­ve­di­schen Bera­tungs­an­satz hel­fe ich dir dei­ne Bedürf­nis­se wahr­zu­neh­men und in dei­nen All­tag zu inte­grie­ren. In mei­nen Bera­tun­gen ist es mir beson­ders wich­tig, dich dabei zu unter­stüt­zen Ayur­ve­da in DEINEN All­tag zu inte­grie­ren. Denn die bes­ten Emp­feh­lun­gen hel­fen dir nicht, wenn sie nicht kom­pa­ti­bel mit dei­nem All­tag sind.

Die Ayur­ve­da Bera­tung fin­det online über Zoom statt.

Du möch­test dich wie­der wohl in dei­nem Kör­per füh­len und ver­ste­hen, was dir gut tut und was dein Kör­per braucht?


Die­ses Paket ist emp­feh­lens­wert, wenn du dir ers­te Ver­än­de­run­gen bzgl. dei­ner Ernäh­rung & Lebens­wei­se wünschst.

1. Ter­min — 60 Minu­ten

  • Aus­führ­li­che Ana­mne­se
  • Aus­wer­tung des Ernäh­rungs­ta­ge­buch
  • Ers­te indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­emp­feh­lun­gen für dei­nen All­tag
  • Erstel­lung eines indi­vi­du­el­len Ernäh­rungs­plans
  • Schrift­li­che Zusam­men­fas­sung aller Emp­feh­lun­gen

2. Ter­min: Fol­ge­be­ra­tung — 40 Minu­ten

  • Feed­back zu den ers­ten Ver­än­de­run­gen
  • Wei­te­re Emp­feh­lun­gen für dei­ne Ernäh­rung
  • Ayur­ve­di­sche Gesund­heits­tipps für dei­nen All­tag
  • E‑Book mit ayur­ve­di­schen Rezep­ten

Dei­ne Inves­ti­ti­on: 149 € 

Zeit­raum: Zwei Ter­mi­ne in ca. 4 Wochen

Du möch­test die ayur­ve­di­sche Lebens­wei­se & Ernäh­rung lang­fris­tig in dei­nen All­tag inte­grie­ren und län­ger mit mir zusam­men arbei­ten?


(Die­ses Paket ist emp­feh­lens­wert, wenn du dein Gewicht redu­zie­ren möch­test oder unter chronischen/ lang­an­hal­ten­den Beschwer­den lei­dest.)

1. Ter­min — 60 Minu­ten

  • Aus­führ­li­che Ana­mne­se
  • Aus­wer­tung des Ernäh­rungs­ta­ge­buchs
  • Ers­te indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­emp­feh­lun­gen für dei­nen All­tag
  • Erstel­lung eines indi­vi­du­el­len Ernäh­rungs­plans
  • Schrift­li­che Zusam­men­fas­sung aller Emp­feh­lun­gen

2. Ter­min: Fol­ge­be­ra­tung — 40 Minu­ten

  • Feed­back zu den ers­ten Ver­än­de­run­gen
  • Anlei­tung für eine 7‑tägiges Detox-Woche (als E‑Book mit über 95 Sei­ten)
  • Indi­vi­du­el­le Tipps für dei­ne Detox-Woche

3. Ter­min: Fol­ge­be­ra­tung — 40 Minu­ten

  • Refle­xi­on über die ers­ten Ver­än­de­run­gen
  • Wei­te­re Emp­feh­lun­gen bzgl. der Lebens­füh­rung und der Tages­struk­tur
  • Wei­te­re Emp­feh­lun­gen zur Stär­kung dei­nes Stoff­wech­sels und dei­nes Ener­gie­le­vels

4. Ter­min: Fol­ge­be­ra­tung — 40 Minu­ten

  • Moti­va­ti­on für wei­te­re Ver­än­de­run­gen
  • Wei­te­re Emp­feh­lun­gen für dein kör­per­li­ches & men­ta­les Gleich­ge­wicht
  • Atem­übun­gen & Ent­span­nungs­übun­gen

Dei­ne Inves­ti­ti­on: 279 € 

Zeit­raum: Vier Ter­mi­ne in ca. 12 Wochen

ÜBER MICH

Ich bin Ayur­ve­da Gesund­heits­be­ra­te­rin, Ayur­ve­da Köchin, Yoga-Leh­re­rin und Medi­ta­ti­ons­lei­te­rin und freue mich, dich auf dei­nem Weg in ein glück­li­che­res und gesün­de­res Leben zu beglei­ten. Hier erfährst du mehr über mei­nen Weg und mei­ne Qua­li­fi­ka­tio­nen.

Das sagen Klienten.…

Bei Jen­ny bekommt man eine sehr indi­vi­du­el­le und ganz­heit­li­che Bera­tung. Ich füh­le mich sehr gut auf­ge­ho­ben, habe viel gelernt und eini­ge posi­ti­ve Effek­te zu ver­zeich­nen. Jen­ny küm­mert sich mit viel Empa­thie, Lei­den­schaft und fun­dier­tem Wis­sen — abso­lut emp­feh­lens­wert! Vie­len Dank für die tol­le Unter­stüt­zung! 

- Anna -

Vie­len lie­ben Dank für die tol­le Bera­tung und dei­ne Tipps. Ich habe mich super wohl gefühlt und bin dank­bar, dei­nen Blog (und damit dich) ent­deckt zu haben.

- Vanes­sa -

Jen­ny nimmt sich unglaub­lich viel Zeit, um auf alle The­men und Wün­sche ein­zu­ge­hen. Ich habe lan­ge Zeit unter Ver­dau­ungs­pro­ble­men gelit­ten und konn­te durch mei­ne Bera­tung bei Jen­ny mei­ne Beschwer­den sehr gut in den Griff bekom­men. Vie­len Dank für dei­ne tol­le Bera­tung. 

- Bar­ba­ra -

Jen­ny ist sehr ein­fühl­sam und hat mir vie­le Emp­feh­lun­gen gege­ben, die ich sehr gut in mei­nen oft sehr stres­si­gen All­tag inte­grie­ren konn­te. Dank die­ser tol­len Bera­tung und dank Ayur­ve­da füh­le ich mich woh­ler in mei­nem Kör­per und kann mit stres­si­gen Situa­tio­nen oft bes­ser und gelas­se­ner umge­hen.

- Lisa -

Vie­len lie­ben Dank Jen­ny, für die­se tol­le Bera­tung. Ich konn­te unglaub­lich viel mit­neh­men und habe ers­te klei­ne Ver­än­de­run­gen schon in mei­nen All­tag inte­griert.

- Maria -

Wobei kann Ayurveda mir helfen?
  • Ener­gie­lo­sig­keit, Erschöp­fung, Burn-Out, Depres­si­ve Ver­stim­mun­gen
  • Haut­er­kran­kun­gen
  • Atem­wegs­er­kran­kun­gen
  • Über­ge­wicht, Ess­stö­run­gen, Heiß­hun­ger­at­ta­cken
  • Dia­be­tes
  • Arthro­se, Rheu­ma
  • Immun­schwä­che
  • Schlaf­stö­run­gen
  • Ver­dau­ungs­be­schwer­den, Reiz­darm, Unver­träg­lich­kei­ten
Ablauf Ayurveda Beratung
  • Buche dei­nen Ayur­ve­da Bera­tung am bes­ten min­des­tens 5 Tage im Vor­aus.
  • Um dei­nen Ter­min zu buchen, kli­cke auf den But­ton „TERMIN BUCHEN“. So gelangst du zu mei­nem Kalen­der. Dort kannst du dir dei­nen Wunsch-Ter­min aus­su­chen. Soll­te dir kein Ter­min zusa­gen, schreib mir ger­ne eine E‑Mail an hallo@yogiveda.de
  • Nach dem dein Ter­min von mir bestä­tigt wur­de, erhältst du von mir ein Ernäh­rungs­ta­ge­buch als PDF sowie einen kur­zen Fra­ge­bo­gen.
  • So kann ich mir vor­ab einen Über­blick über dei­ne Ernäh­rungs- und Lebens­ge­wohn­hei­ten ver­schaf­fen und wir haben wäh­rend unse­res Ter­mins aus­rei­chend Zeit für die Bera­tung.
  • Nach dem Gespräch erhältst du von mir eine schrift­li­che Zusam­men­fas­sung aller Emp­feh­lun­gen.