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Allgemein

Ayurveda Ernährungsberatung

Brin­ge Kör­per & Geist in Ein­klang

Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Du möch­test mit einer indi­vi­du­ell auf dei­ne Lebens­um­stän­de ange­pass­ten Gesund­heits­be­ra­tung dei­nen Kör­per und Geist wie­der in Ein­klang brin­gen? Im Ayur­ve­da wird jeder Mensch indi­vi­du­ell und ganz­heit­lich betrach­tet. Jeder von uns hat daher unter­schied­li­che Bedürf­nis­se hin­sicht­lich der Ernäh­rung & Lebens­wei­se. Mit mei­nem ganz­heit­li­chen ayur­ve­di­schen Bera­tungs­an­satz hel­fe ich dir dei­ne Bedürf­nis­se wahr­zu­neh­men und in dei­nen All­tag zu inte­grie­ren. Nach der Bera­tung erhältst du zusätz­lich von mir das YOGIVEDA KURPROGRAMM für 7 Tage Detox mit Ayur­ve­da. Die Bera­tung fin­det über Sky­pe, Face­time, Zoom oder tele­fo­nisch statt und beinhal­tet:

  • Aus­führ­li­che Ana­mne­se
  • Erstel­lung eines indi­vi­du­el­len Ernäh­rungs­plans
  • Emp­feh­lun­gen & ayur­ve­di­sche Gesund­heits­tipps für dei­nen All­tag
  • Stär­kung dei­nes Stoff­wech­sels, dei­nes Ener­gie­le­vels & dei­ner Vita­li­tät
  • Schrift­li­che Zusam­men­fas­sung aller Emp­feh­lun­gen
  • Indi­vi­du­el­le Emp­feh­lun­gen für dei­ne Detox Woche
  • YOGIVEDAKURPROGRAMM als PDF mit über 20 ayur­ve­di­schen Rezep­te und einer Anlei­tung für eine ayur­ve­di­sche Detox Woche (Wert: 29 €)

ERSTBERATUNG — Preis: 99 € I Dau­er: 60 Minu­ten

Ayurveda Coaching

In drei Ter­mi­nen über 4 ‑6 Wochen ver­teilt, erfährst du mehr über dei­ne Kon­sti­tu­ti­on, dei­ne Bedürf­nis­se und lernst wel­che Lebens­mit­tel dei­nem Kör­per gut tun. Du erhältst einen auf dich und dei­ne Bedürf­nis­se abge­stimm­ten Ernäh­rungs­plan und indi­vi­du­el­le Gesund­heits­tipps für mehr Ener­gie und Vita­li­tät in dei­nem All­tag. Nach unse­rem ers­ten Ter­min erhältst du zusätz­lich von mir das YOGIVEDA KURPROGRAMM für 7 Tage Detox mit Ayur­ve­da. Die Bera­tun­gen fin­den über Sky­pe, Face­time, Zoom oder tele­fo­nisch statt.

  • 1. Ter­min Kon­sti­tu­ti­ons­ana­ly­se — 90 Minu­ten
  • 2. Ter­min Ana­mnse­se & Ernäh­rungs­be­ra­tung — 60 Minu­ten
  • 3. Ter­min Fol­ge­be­ra­tung — 30 Minu­ten

BERATUNGSPAKET — Preis: 249 € I Dau­er: 3 Ter­mi­ne

Beratungspaket
Wobei kann Ayurveda mir helfen?
  • Ener­gie­lo­sig­keit, Erschöp­fung, Burn-Out, Depres­si­ve Ver­stim­mun­gen
  • Haut­er­kran­kun­gen
  • Atem­wegs­er­kran­kun­gen
  • Über­ge­wicht, Ess­stö­run­gen, Heiß­hun­ger­at­ta­cken
  • Dia­be­tes
  • Arthro­se, Rheu­ma
  • Immun­schwä­che
  • Schlaf­stö­run­gen
  • Ver­dau­ungs­be­schwer­den, Reiz­darm, Unver­träg­lich­kei­ten
Ablauf Ayurveda Beratung
  • Buche dei­nen Ayur­ve­da Bera­tung am bes­ten min­des­tens 5 Tage im Vor­aus.
  • Um dei­nen Ter­min zu buchen, kli­cke auf den But­ton „TERMIN BUCHEN“. So gelangst du zu mei­nem Kalen­der. Dort kannst du dir dei­nen Wunsch-Ter­min aus­su­chen. Soll­te dir kein Ter­min zusa­gen, schreib mir ger­ne eine E‑Mail an hallo@yogiveda.de
  • Nach dem dein Ter­min von mir bestä­tigt wur­de, erhältst du das YOGIVEDA-TAGEBUCH als PDF sowie einen kur­zen Fra­ge­bo­gen.
  • So kann ich mir vor­ab einen Über­blick über dei­ne Ernäh­rungs- und Lebens­ge­wohn­hei­ten ver­schaf­fen und wir haben in den 90 Minu­ten aus­rei­chend Zeit für die Kon­sti­tu­ti­ons­ana­ly­se & Bera­tung.
  • Nach dem Gespräch erhältst du von mir eine schrift­li­che Zusam­men­fas­sung aller Emp­feh­lun­gen sowie das YOGIVEDA KURPROGRAMM als PDF mit über 20 ayur­ve­di­schen Rezep­ten und einer Anlei­tung für eine ayur­ve­di­sche Detox Woche.