Online Yin Yoga — Nutze die Kraft des Yoga für dich!
Blicke nach innen und verbinde dich mit deiner inneren Weisheit.
Nächster Termin
(wird bald bekannt gegeben)
Sonntag um 20.30 Uhr (75 Minuten)
Durch Yin Yoga lernst du nach Innen zu blicken und loszulassen.
Yin Yoga ist genau das Richtige für dich, wenn…
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- du deine innere Stimme wieder wahrnehmen möchtest
- du deine Intuition und dein körperliches & mentales Wohlbefinden stärken möchtest
- du unter Einschlafproblemen leidest und deinen Schlaf fördern möchtest
- du nur schwer zur Ruhe kommst und dir mehr Entspannung in deinem Alltag wünschst
Sonntags
- Yin Yoga
- Dauer: 75 Minuten
- Preis 12,00 €
- Uhrzeit: 20.30 — 21.45 Uhr
- Live über Zoom
Das sagen Teilnehmer meiner Yin Yoga Stunden…
Ich habe gestern zum ersten Mal teilgenommen. Ich muss sagen, dass ich richtig begeistert bin. Die positive Energie ist bis jetzt noch zu spüren. Beim nächsten Mal werde ich definitiv wieder dabei sein.
- Nicole -
Vielen lieben Dank für die wunderbare “Yin Yoga-Einheit” gestern Abend. Ich habe danach geschlafen wie ein Engel (was bei mir absolut nicht selbstverständlich ist…). Danke, danke, danke!!!
Ich bin beim nächsten Mal ganz bestimmt wieder dabei.
- Silke -
So eine tolle Yin Yoga Stunde. Ich konnte richtig gut entspannen und bei mir ankommen. Ich bin richtig gelassen und ruhig in meine Woche gestartet.
- Svea -
Du machst das immer wundervoll. Yoga mit Dir gibt mir einen besonderen Flow und eine besondere Energie und ich freue mich immer wieder auf Deine Online Stunden.
- Andrea -
Häufig gestellte Fragen
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und meditativer Yogastil, bei dem alle Positionen zwischen 3–5 Minuten gehalten werden. Durch die tiefe Dehnung, wird das Bindegewebe gedehnt, du lernst loszulassen und deinen gesamten Körper zu entspannen.
Yin Yoga wirkt sehr beruhigend auf Körper und Geist. Gerade wenn es bei dir im Alltag sehr stressig zugeht und es dir schwer fällt abzuschalten, ist Yin Yoga genau das Richtige für dich, um in die Entspannung zu kommen und Körper & Geist eine Pause zu gönnen. Außerdem wirkt Yin Yoga bei muskulären Verspannungen und stärkt das Bindegewebe.
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yogaarten ein sehr ruhiger und meditativer Yogastil. In meinen Yin Yoga Stunden liegt mir vor allem am Herzen, dich einzuladen, nach innen zu blicken und dich wieder mit deiner Intuition und deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Yin Yoga bei Yogiveda ist für alle geeignet, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag wünschen, Kraft tanken wollen und sich Entspannung wünschen. Gerade wenn du das Gefühl hast, dass es dir schwer fällt bei dir zu bleiben und deine innere Stimme wahrzunehmen, ist Yin Yoga mit mir genau das Richtige für dich. Auch Anfänger sind Herzlich Willkommen in meinen Yin Yoga Stunden.
Meine Yin Yoga Stunde beinhalten Meditation, Atemübungen und verschiedene Positionen aus dem Yin Yoga. Die Yin Yoga Stunde dauert in der Regel 90 Minuten.