Du möchtest dein körperliches & mentales Wohlbefinden stärken? 
  • Etabliere gesunde Routinen
  • Stärke dein Wohlbefinden auf körperlicher und mentaler Ebene 
  • ​Integriere die ayurvedische Ernährung und Lebensweise langfristig in deinen Alltag
PREMIUM PAKET
297
Stärke dein körperliches und mentales Wohlbefinden!

    1. Termin - 70 Minuten

    • Ausführliche Anamnese
    • Auswertung des Ernährungstagebuch
    • ​Auswertung des Yogiveda Wohlführdiagramms
    • ​Ziel für das Ayurveda Coaching festlegen
    • ​Erste individuelle Ernährungsempfehlungen für deinen Alltag
    • ​Schriftliche Zusammenfassung aller Empfehlungen
    • ​E‑Book mit ayurvedischen Rezepten

    2. Termin - 40 Minuten

    • Feedback zu den ersten Veränderungen
    • ​Weitere Empfehlungen für deine Ernährung
    • ​Ayurvedische Gesundheitstipps für deinen Alltag
    • ​Anleitung für eine 7‑tägiges Detox-Woche (E-BOOK)
    • ​Individuelle Tipps für deine Detox-Woche

    3. Termin - 40 Minuten

    • Reflexion über weitere Veränderungen
    • ​Weitere Empfehlungen bzgl. der Lebensführung 
    • ​Vertiefung der Empfehlungen für dein Gleichgewicht
    • ​Atemübungen & Entspannungsübungen

    4. Termin - 30 Minuten

    • Motivation für weitere Veränderungen
    • ​Weitere Empfehlungen, um die ayurvedische Lehre langfristig in den Alltag zu integrieren
    • ​Abschlussgespräch

    Das erwartet dich....

    • 4 Termine
    • 180 Minuten
    • 12 Wochen
    • ​Online über Zoom

    Das Premium Paket ist empfehlenswert, wenn du....

    • dein Gewicht reduzieren möchtest
    • eine Detox Woche durchführen möchtest
    • ​dich erschöpft und energielos fühlst​
    • ​Routinen etablieren möchtest
    • ​die ayurvedische Ernährung und Lebensweise langfristig in deinen Alltag integrieren möchtest
    • ​dein Wohlbefinden auf körperlicher und mentaler Eben stärken möchtest. 

    Oder wenn du unter folgenden Beschwerden leidest....

    • chronische Beschwerden
    • ​Stoffwechselerkrankungen
    • ​Atemwegserkrankungen
    • ​Erkrankungen des Bewegungsapparats
    • ​Migräne
    • ​Unverträglichkeiten
    • ​Depression, Ängsten, Burnout
    Du weißt nicht genau, 
    welches Coaching Paket das Richtige für dich ist? 

    Dann vereinbare jetzt dein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch und wir besprechen, 
    wie ich dich unterstützen kann. 

    JENNY
    Ayurveda Gesundheitsberaterin, Ayurveda Köchin, Yoga und Meditation-Lehrerin
    Das sagen meine Klienten...
    Ayurveda Gesundheitsberaterin, Ayurveda Köchin, Yoga und Meditation-Lehrerin

    - Anna -

    Bei Jenny bekommt man eine sehr individuelle und ganzheitliche Beratung. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, habe viel gelernt und einige positive Effekte zu verzeichnen. Jenny kümmert sich mit viel Empathie, Leidenschaft und fundiertem Wissen — absolut empfehlenswert! Vielen Dank für die tolle Unterstützung! 

    - Vanessa -

    Vielen lieben Dank für die tolle Beratung und deine Tipps. Ich habe mich super wohl gefühlt und bin dankbar, deinen Blog (und damit dich) entdeckt zu haben.

    - Barbara -

    Jenny nimmt sich unglaublich viel Zeit, um auf alle Themen einzugehen. Ich habe lange Zeit unter Verdauungsproblemen gelitten und konnte durch mein Ayurveda Coaching bei Jenny meine Beschwerden sehr gut in den Griff bekommen. Vielen Dank für deine tolle Beratung und deine Unterstützung.

    - Lisa -

    Jenny ist sehr einfühlsam und hat mir viele Empfehlungen gegeben, die ich sehr gut in meinen oft sehr stressigen Alltag integrieren konnte. Dank dieser tollen Beratung und dank Ayurveda fühle ich mich wohler in meinem Körper und kann mit stressigen Situationen oft besser und gelassener umgehen.

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