Richte den Fokus mit Ayurveda wieder auf DICH und erschaffe dir ein Leben, das dich von innen heraus nährt!
START: Februar 2025
100 % unverbindlich & kostenlos: In dem 15-minütigen Call finden wir heraus, ob das Gruppen Coaching Programm das richtige für dich ist.
Ich sehe dich.
Du bist eine starke Frau.
Du kümmerst dich um alles, trägst viel Verantwortung und jonglierst unzählige Dinge gleichzeitig. Du willst alles richtig machen, alles im Griff haben, denn das gibt dir vermeintliche Sicherheit und Stabilität.
Es fällt dir verdammt schwer, dich fallen zu lassen, dem Fluss des Lebens zu vertrauen. Du klammerst dich an der Kontrolle fest. Immer wieder hast du das Gefühl von einem To-Do zum nächsten zu hetzen, um dann endlich zu entspannen.
Immer wieder verspürst du Mangel, Angst und Zweifel, alles fühlt sich eng an und du lenkst dich ab mit weiteren To Do’s, deinem Handy oder Schokolade, um nicht fühlen zu müssen.
Aber wer bist du tief in deinem Herzen? Abseits von deinen To Do’s, deiner Verantwortung, deinem Alltag?
Wenn du alles loslässt, dich dem Leben hingibst: Wer bist du dann?
Wir alle wünschen uns eine tiefe Verbindung zu uns selbst. Wir alle wünschen uns innere Sicherheit, Geborgenheit und eine tiefe innere Ruhe. Wir alle wollen uns GENÄHRT fühlen.
Aber warum fällt es uns so schwer, all das wirklich in uns zu kreieren? Warum fällt es uns so schwer im Alltag mit unserem Herzen verbunden zu bleiben, sanft und liebevoll mit uns selbst umzugehen und die Fülle in unserem Leben wahrzunehmen?
Weil wir uns immer wieder im Außen verlieren. Das Gefühl vollkommen genährt und entspannt zu sein, ist aber nichts, was du im Außen findest. Kein Partner, kein Erfolg, keine abgehakte To Do Liste und auch kein schnelles Selfcare Ritual, wird dir dieses Gefühl geben.
Dieses Gefühl, darfst du in DIR kreieren. In dem du den Fokus wieder auf dich richtest und Schritt für Schritt zu der Frau wirst, die du tief in deinem Herzen sein willst - zu deiner deine Glow Version.
Du weißt eigentlich genau, was du brauchst, damit es dir gut geht. Du hast vielleicht schon eine Morgenroutine, achtest auf eine gesunde Ernährung und machst Yoga. Aber die tiefe innere Entspannung und das genährt sein bleibt aus - du verlierst dich immer wieder im Hustle-Modus und in Mangelgedanken.
Es fühlt sich immer noch so an, als müsstest du viel tun und alles erledigt haben, bis du endlich für einen kurzen Moment zur Entspannung kommst.
Du sehnst dich so sehr nach einer tiefen Verbindung zu dir, endlich entspannen zu können - ohne ständig daran zu denken, was du noch alles tun musst.
Deine Ernährung und deine Selfcare Rituale fühlt sich manchmal wie ein weiteres To Do auf deiner Liste an, das du abhaken musst. Aber: DU bist kein weiteres To Do.
Du bist unglaublich WERTVOLL.
Dein Wohlbefinden ist WERTVOLL.
Du darfst auf einer tieferen Ebene wieder verstehen, dass sich ALLES in deinem Leben verändern wird, wenn du anfängst DICH zu nähren und den Fokus wieder auf dich zu legen.
Du wirst spüren, wie sich deine Energie verändert, dich Herausforderungen nicht mehr so schnell aus der Bahn werfen können und du mit dir selbst und mit anderen viel liebevoller umgehst und du JEDEN Tag bewusst und mit Freude Entscheidungen für DICH triffst.
In Yogiveda Glow zeige ich dir, wie du immer mehr und mehr, die Frau verkörperst, die du tief in deinem Herzen sein willst. Die Frau, die mit ihrem Herzen verbunden ist, sanft und liebevoll mit sich selbst umgeht, ihre Bedürfnisse ehrt und sich ein Leben kreiert, dass sie von innen heraus nährt.
Das 12-Wochen Gruppencoaching, um dir mit Ayurveda ein gesundes und erfülltes Leben zu erschaffen, das dich von innen heraus strahlen lässt.
In diesen 12 Wochen wirst du...
Ich habe mir vor dem Kurs, kaum Zeit für mich genommen. Durch den Kurs habe ich mein Bauchgefühl wieder gefunden und spüre wieder was mir gut tut oder fehlt. Die regelmäßigen Impulse haben mir sehr geholfen immer wieder aus meinem Hamsterrad und Workaholic-Modus auszubrechen und Zeit für mich zunehmen. Ich habe viel über mich gelernt und verstehe jetzt einigen Macken etwas besser.
Der Kurs hat so viel Wissen und Inspirationen vermittelt. Vielen Dank für den tollen Kurs.
- Kerstin -
Yogiveda Glow hat so viel in mir verändert, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Meinen Körper und seine Bedürfnisse kann ich nun besser lesen, den Zugang zu meiner inneren Stimme habe ich zurückgewonnen. Ich fühle mich gewappnet für die Fortsetzung meiner begonnenen Reise, die so vielversprechend gestartet hat und auf der ich mich richtig fühle.
- Pia -
Durch Yogiveda Glow hat sich einiges verändert: ich gehe viel bewusster durch den Tag und freue mich über die "kleinen Geschenke" die das Universum für mich bereit hält. Besonders wenn ich in der Natur bin und die Elemente ganz bewusst wahrnehme.
Jenny hat eine wunderbare Art, die großartige Lehre des Ayurveda vom gesunden langen Leben modern und leicht in den Alltag zu integrieren und dies verständlich an ihre Teilnehmerinnen weiterzugeben. Vielen lieben Dank für unsere gemeinsame Reise liebe Jenny. DU bist eine Bereicherung in meinem Leben❤️.
- Claudia -
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn man seine innere Stimme nicht mehr hört und nicht mehr spürt, was einem gut tut.
Früher hatte ich zahlreiche körperliche Beschwerden (Migräneattacken, wiederkehrende Blasenentzündungen, Verdauungsbeschwerden) und habe mich innerlich permanent gestresst und unruhig gefühlt.
Ich bin oft durch den Tag gehetzt und mein Fokus war nur auf das Außen gerichtet. Ich hatte permanent das Gefühl, ich muss es jedem recht machen, damit ich geliebt und anerkannt werden. Meine Gedanken und das Gefühl "ich bin nicht gut genug" hatten mich fest im Griff. Ängste, Sorgen und ein ständiges Gedankenkarussell waren damals mein ständiger Begleiter.
Damals wusste ich einfach nicht, was ich brauche, damit es mir gutgeht. Irgendwann war ich an einem Punkt, an dem ich wusste, so kann es nicht weitergehen...
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, seine Bedürfnisse zu kennen und mit seiner inneren Stimme verbunden zu sein.
Denn nur DU weißt, was für dich gut ist und was du brauchst, damit du dich gesund und glücklich in deinem Körper und in deinem Geist fühlst.
Heute weiß ich, welche Ernährung und welche Lebensweise, meinen Körper und Geist nährt, damit ich mich gesund und energievoll fühle.
Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde.
Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, seine Bedürfnisse zu kennen und mit seiner inneren Stimme verbunden zu sein.
Denn nur DU weißt, was für dich gut ist und was du brauchst, damit du dich gesund und glücklich in deinem Körper und in deinem Geist fühlst.
Heute weiß ich, welche Ernährung und welche Lebensweise, meinen Körper und Geist nährt, damit ich mich gesund und energievoll fühle.
Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde.
Und die gute Nachricht: Du kannst für dich ALLES verändern! Egal, wo du jetzt gerade stehst. Und genau auf diesem Weg begleite ich dich in Yogiveda Glow!
Alle Details zum Kurs
TRANSFORMATION
Du löst deine Blockaden, die dich immer wieder in alte Muster zurück fallen lassen und du wirst Schritt für Schritt zu deiner Glow-Version - zu der Frau, die du tief in deinem Herzen sein willst. Zu der Frau die mit Freude gut und liebevoll für sich sorgt und tief mit sich verbunden ist.
AYURVEDA WISSEN
Du tauchst tief in die Welt der ayurvedischen Lehre ein und verstehst, wie dein Körper und Geist funktionieren und was du brauchst, damit es dir gut geht. Schritt für Schritt erschaffst du dir ein Leben, das sich von innen heraus nährt.
LIVE SESSIONS
Du erhältst wöchentliche Live Sessions - Ein Mix aus Gruppen-Coaching Sessions, Live Sessions, in denen wir tiefer tauchen und Glow Sessions, in denen du dich bewusst mit dir und deiner Glow Version verbindest.
INTENSIVE BEGLEITUNG
In unserer What's App Gruppe hast du mich eng an deiner Seite - kannst mir alle deine Fragen stellen, dich mit anderen Frauen austauschen und erhältst was täglich (von Mo-Fr) Impulse von mir, um dich immer wieder mit deiner Glow Version zu verbinden.
Hier findest du einen Überblick über die Kursmodule:
Pre MODUL: Dein Mindset für deine Gesundheit
In diesem Modul lernst du zu verstehen, was dich immer wieder aus der Balance bringt und wie du deine innere Stimme wieder wahrnimmst.
Nach diesem Modul:
MODUL 1: Grundlagen für ein gesundes Leben
In diesem Modul erforschst du deine individuelle Konstitution und lernst, welchen Einfluss deine Verdauung und deine Konstitution auf dein gesamtes Wohlbefinden haben.
Nach diesem Modul:
MODUL 3: Ayurvedische Ernährung
Integriere eine Ernährung, die zu dir passt.
In diesem Modul erfährst du, wie Lebensmittel auf deinen Körper und deinen Geist wirken und wie du die ayurvedische Ernährung typgerecht und nachhaltig in deinen Alltag integrierst.
Nach diesem Modul:
MODUL 3: Kraftvoller Lifestyle
Lebe wieder im Einklang mit den Rhythmen der Natur.
In diesem Modul erfährst du, wie du kraftvolle Routinen in deinen Alltag integrierst, um voller Energie durch deinen Tag und dein Jahr zu gehen.
Nach diesem Modul:
MODUL 4: Mentale Gesundheit
In diesem Modul erfährst du, wie du deine Gedanken positiv verändern kannst und Stress im Alltag in Gelassenheit verwandelst.
Nach diesem Modul:
MODUL 5: Ayurveda & Spiritualität
Erwecke deine Schöpferkraft und kreiere dir ein Leben, das dich nährt.
In diesem Modul lernst du, wie du dir genau das Leben erschaffst, das du dir wünschst und wie du in Balance durch dein Leben gehst.
Nach diesem Modul:
Ich bin so froh diesen Kurs bei Jenny gemacht zu haben. Es war eine sehr inspirierende Zeit, die viel zu schnell wieder vorbei war. Der Kurs war so unglaublich umfassend von den Inhalten und dabei so vielseitig in den Tools, dass für jeden was dabei war. Jenny vermittelt so ein immenses Wissen in so einer leichten und angenehmen Art, dass es Spaß gemacht hat sich mit den Inhalten zu beschäftigen. Ich habe viele viele wertvolle Dinge gelernt, die ich hoffe dauerhaft in mein Leben integrieren zu können. Vielen lieben Dank dafür!
- Stefanie -
Ich spüre wieder, was meinem Körper gut tut, und was nicht. Und komme neuerdings auf Ideen, was mir hilft, wenn es grade nicht so gut ist. Meine Verdauung ist jetzt wieder im lot. Das tut gut. Wie von alleine hat sich ein neuer Tages Rhythmus eingestellt. Ich geh früh schlafen und steh früh auf. Das tut mir sehr gut. Ich bin sehr dankbar, dieses alte Wissen durch dich kennen gelernt zu haben, liebe Jenny. Es wird definitiv mein Leben weiter begleiten.
- Karin -
Yogiveda Glow ist ein perfekter Kurs für mich gewesen, ich bin bewusster mit meiner Gesundheit geworden und vor allem, das Ayurvedischen Kochen macht einfach Spaß, ich dachte es sei kompliziert, aber Du hast die Rezepte so gestaltet, dass es Spaß macht für mich und meine Familie gesund zu Kochen. Es hat sich einiges verändert, ich bin jetzt bewusster mit mir und meinen Bedürfnissen und es geht mir viel besser.
- Maribel -
Das erwartet dich...
3 Raten - Early Bird i.H.v.:
499 -,
Einmalzahlung - Early Bird:
1.497 -,
Was Yogiveda Glow auch für dich möglich macht...
Was Yogiveda Glow auch für dich möglich macht...