In mei­nem “alten” Leben bin ich meis­tens kurz vor knapp auf­ge­stan­den und ohne Früh­stück aus dem Haus, damit ich noch halb­wegs pünkt­lich zur Arbeit kam. Ich hat­te kei­ner­lei Ritua­le und Rou­ti­nen, habe sehr unre­gel­mä­ßig geges­sen und mich zu wenig bewegt. Irgend­wann habe ich gemerkt, dass ich etwas ändern muss. Auf mei­ner Indi­en­rei­se 2016 hat­te ich mei­ne ers­ten Berüh­rungs­punk­te mit Ayur­ve­da. Seit­dem bin ich abso­lut begeis­tert von der ayur­ve­di­schen Leh­re. Ich habe jede Men­ge Bücher zu dem The­ma ver­schlun­gen und mich inten­siv mit Ayur­ve­da beschäf­tigt. Ich habe ange­fan­gen mit der ayur­ve­di­schen Mor­gen­rou­ti­ne mei­nen Tag zu begin­nen, regel­mä­ßig Yoga zu prak­ti­zie­ren und mich ent­spre­chend mei­ner Kon­sti­tu­ti­on zu ernäh­ren. Seit­dem hat sich mein Kör­per­ge­fühl und mein Wohl­be­fin­den kom­plett ver­än­dert. Das hat mir noch ein­mal bewusst gemacht wie wich­tig die rich­ti­ge Ernäh­rung und eine gesun­de Lebens­wei­se sind. Das Wis­sen, dass mir per­sön­lich all die­se Din­ge sehr gehol­fen haben, hat mich unheim­lich moti­viert mei­ne Aus­bil­dung als Ayur­ve­da-Gesund­heits­be­ra­te­rin zu machen, um mein Wis­sen & mei­ne Begeis­te­rung mit ande­ren Men­schen zu tei­len.

Möch­test du für dei­nen Kör­per und Geist etwas Gutes tun und dich wohl, glück­lich und aus­ge­gli­chen füh­len? Sehnst du dich nach mehr Struk­tur und Ener­gie in dei­nem All­tag? Möch­test du dich nach dem Essen fit und leicht füh­len? Dann ist die Yogi­ve­da-Kur genau das Rich­ti­ge für dich. Das 7‑tägige Kur­pro­gramm gibt dir eine genaue Anlei­tung inkl. Rezep­te für eine ayur­ve­di­sche Detox-Woche und unter­stützt dich dabei Ayur­ve­da in dei­nen All­tag zu inte­grie­ren.

(Der Kauf und Down­load der Yogi­ve­da-Kur erfolgt über elopage.com)

Du möch­test mit einer indi­vi­du­ell auf dei­ne Lebens­um­stän­de ange­pass­ten Gesund­heits­be­ra­tung dei­nen Kör­per und Geist wie­der in Ein­klang brin­gen? Im Ayur­ve­da wird jeder Mensch indi­vi­du­ell und ganz­heit­lich betrach­tet. Jeder von uns hat daher unter­schied­li­che Bedürf­nis­se hin­sicht­lich der Ernäh­rung & Lebens­wei­se. Mit mei­nem ganz­heit­li­chen ayur­ve­di­schen Bera­tungs­an­satz hel­fe ich dir dei­ne Bedürf­nis­se wahr­zu­neh­men und in dei­nen All­tag zu inte­grie­ren. Nach der Bera­tung erhältst du zusätz­lich von mir das YOGIVEDA KURPROGRAMM für 7 Tage Detox mit Ayur­ve­da. Die Bera­tung fin­det über Sky­pe, Face­time, Zoom oder tele­fo­nisch statt.