Yogiveda Kurprogramm
Deine Detox-Anleitung für zu Hause
Mit der Yogiveda-Kur erhältst du eine Komplett-Anleitung für deine Detox-Woche inkl. ayurvedischer Rezepte, Achtsamkeitsübungen und Meditationen.
Ich bin zertifiziert durch:
Reinige Körper & Geist in 7 Tagen mit dem Yogiveda Kurprogramm
Stärke dein Körpergefühl und spüre wieder mehr Leichtigkeit.
Stärke deine Verdauung und fühle dich nach dem Essen wieder leicht
ERKENNST DU DICH WIEDER?
Du fühlst dich müde und energielos?
Du fühlst dich schwer und unwohl in deinem Körper und spürst das Verlangen nach einer Reinigung, um wieder mehr Leichtigkeit in Körper & Geist zu bringen?
Du weißt nicht genau was dir gut tut?
Du hast die Verbindung zu deinen Bedürfnissen verloren und weißt nicht, welche Ernährungs- und Lebensweise dir gut tut, dir Energie schenkt und Körper & Geist stärken?
Verdauungsprobleme?
Deine Verdauung ist geschwächt und du leidest unter Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Unwohlsein? Du fühlst dich nach dem Essen oft müde und antriebslos?
Stell dir vor, du würdest…
…deinen Tag kraftvoll beginnen und dieses Gefühl würde dich den ganzen Tag über begleiten
…dich wieder wohl in deinem Körper fühlen und verstehen, was dir gut tut und was die Energie raubt
…dich nach dem Essen leicht und wohl fühlen und deine Verdauung stärken
Nur, wenn Körper & Geist im Gleichgewicht sind, können wir unser gesamtes Potenzial entfalten!
Meine Geschichte…
Ich bin Jenny, Expertin für Ayurveda & Detox. In meinem Leben vor Ayurveda bin ich meistens kurz vor knapp aufgestanden und ohne Frühstück aus dem Haus, damit ich noch halbwegs pünktlich zur Arbeit kam. Ich hatte keinerlei Rituale und Routinen, habe sehr unregelmäßig gegessen und mich zu wenig bewegt. Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich etwas ändern muss und habe meine erste Detox-Kur zu Hause durchgeführt, um Körper & Geist zu reinigen. Diese Detox-Woche war für mich der wichtigste Grundstein, um neue Gewohnheiten zu integrieren, meine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und mich endlich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen. Durch diese Detox-Kur konnte ich gesunde Routinen in meinen Alltag integrieren und somit wieder mehr Leichtigkeit in mein Leben bringen.
Schon nach 2 Tagen habe ich mich sehr viel besser, aktiver und frischer gefühlt.
- Anna -
Ich bin total begeistert — Durch die Yogiveda-Kur und das 1:1 Ayurveda Coaching habe ich wunderbare und hilfreiche Anregungen und Tipps zum Kochen, zur Ernährung allgemein und für mein gesamtes Wohlbefinden bekommen. Schon nach 2 Tagen habe ich mich sehr viel besser, aktiver und frischer gefühlt. Vielen Dank, liebe Jenny. Diese Kur ist absolut zu empfehlen! Die Kur ist so gut konzipiert, dass keine Fragen mehr offen bleiben. Man kann direkt loslegen, hat Einkaufslisten und komplette Tagesplanungen. Ich habe einiges davon mitgenommen — vielen Dank!
Das erwartet dich…
Meditation
…7 aufgenommene Meditationen als Audio für deine Detox Woche
Komplett-Anleitung
…eine Komplett-Anleitung für deine Detox-Woche inkl. Rezepte, Einkaufsliste & Menüplan
Ernährungstagebuch
…ein ausführliches Tagebuch, um dein Wohlbefinden zu reflektieren
Bringe Körper & Geist wieder in Einklang
Spürst du das Verlangen nach einer Reinigungskur?
Dann hol’ dir jetzt die “Yogiveda Kur” und du erhältst eine ausführliche Anleitung für deine 7‑tägige ayurvedische Detox-Woche.
Für mich war es prima dreimal täglich warm zu essen. Und weil ich mich so gut fühle, setze ich das jetzt auch weiterhin um.
- Julia -
7 Tage Yogiveda-Kur sind nun vorbei und mir geht’s super. Ich finde die Kur sehr gut und kann sie nur wärmstens empfehlen, für jeden der sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte und auch mal entschleunigen mag. Vorher hatte ich einen, für meine Verhältnisse, großen Kaffeekonsum somit vielen mir die ersten drei Tage — ohne — unheimlich schwer. Ich war zum einem sterbens müde und zum anderem hatte ich höllische Kopfschmerzen. Ab Tag 4 gab’s dann Besserung und an Tag 5 war ich kopfschmerzfrei. An Tag 6 sogar seit langem mal wieder hellwach und ich habe mich richtig fit gefühlt. Vielen Dank dafür. Auch meinem Bauch geht es super, ich habe eine Fructoseunverträglichkeit und esse generell nicht viel Obst und Zucker. Für mich war es prima dreimal täglich warm zu essen. Und weil ich mich so gut fühle, setze ich das jetzt auch weiterhin um.
Yogiveda Kurprogramm
Mit der Yogiveda Kur möchte ich dir eine komplette Anleitung mit an die Hand geben, die dich dabei unterstützt eine körperliche und mentale Reinigung durchzuführen.
Die Yogiveda-Kur besteht aus insgesamt 7 Tagen und drei Phasen, der Entlastungs‑, Entgiftungs- und Aufbauphase. Es ist wichtig, dass du während der Kur viel Zeit für dich einplanst, dir ausreichend Pausen gönnst und genug schläfst. Das Programm ist auch für Berufstätige geeignet. Du solltest aber darauf achten, dass du vor und nach der Arbeit genug Zeit für dich einplanst.
Ich bin wirklich begeistert und würde am liebsten für immer eine Detox-Woche machen!
- Nisrine -
Ich bin erstaunt über die Veränderungen. Seit heute fühle ich mich leichter und weniger gestresst. Ich habe keinen Heißhunger und selbst als mein Mann gestern selbstgemachte Spätzle gemacht hat, ist mir nicht das Wasser im Mund zusammengelaufen. Das meine ich auch wörtlich, denn das wäre meine normale Reaktion gewesen auch wenn ich schon gegessen hätte. 😉 Ich könnte noch ganz viel berichten, aber das Fazit ist: Ich bin wirklich begeistert und würde am liebsten für immer eine Detox-Woche machen.
Für wen ist die Yogiveda Kur geeignet?
Die Kur ist für alle geeignet, die ihren Körper reinigen möchten, Ayurveda kennenlernen oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Mein Wunsch ist es, mit dem Kurprogramm möglichst viele Leute dabei zu unterstützen, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen und somit zu mehr Lebensenergie und Wohlbefinden zu verhelfen.
YOGIVEDA KUR
Möchtest du für deinen Körper und Geist etwas Gutes tun und dich wieder wohl, glücklich und ausgeglichen fühlen? Wünschst du dir mehr Stabilität und Struktur in deinem Alltag? Dann starte mit der Yogiveda-Kur und bringe Körper und Geist wieder in Einklang.
Die Yogiveda Kur ist genau das Richtige für dich, wenn du…
- dich wieder kraftvoll und vital fühlen möchtest
- dich nach Ruhe & Entspannung sehnst
- stressfrei in den Tag starten möchtest
- mehr über die ayurvedische Ernährung & die drei Doshas erfahren möchtest
- deine Ernährungsgewohnheiten verändern möchtest
- dich nach dem Essen wieder leicht und fit fühlen möchtest
- dir ein Komplettpaket mit einer genauen Anleitung für deine Detox-Woche wünschst
Die Rezepte haben mir besonders gut gefallen und ich war etwas enttäuscht, dass die Yogiveda-Kur so schnell rum ging.
- Ben -
Bereits während und nach der Yogiveda-Kur von Jenny habe ich mich sehr schnell vitaler und ausgeglichener gefühlt. Man merkt sofort, dass hinter der Kur ein fundiertes Erfahrungswissen steckt und das ganze sehr durchdacht ist. Die Rezepte haben mir besonders gut gefallen und ich war etwas enttäuscht, dass die Yogiveda-Kur-Woche so schnell rum ging. Von meiner Seite eine klare Empfehlung, besonders für jene, die für kleines Geld echtes Ayurveda Wissen in ihren Alltag integrieren möchten.
YOGIVEDA KURPROGRAMM
Das Komplett-Programm für deine ayurvedische Detox-Woche
WAS DU BEKOMMST…
- Komplette Detox Anleitung als E — Book mit insgesamt über 90 Seiten, mit der du direkt in deine Detox-Woche starten kannst
- Ayurvedische Detox Rezepte für alle Mahlzeiten während der Detox-Kur, damit du genau weißt, was du während deiner Detox-Woche kochen kannst
- 7 aufgenommene Meditationen, die dich dabei unterstützen deinen Geist zu beruhigend und ganz bei dir anzukommen
- 10 Achtsamkeitsübungen, die dich einladen, mehr Bewusstsein in deinen Körper zu bringen.
- Rezepte für verschiedene Anwendungen wie Massagen, Haarkuren, Gesichtsmasken und Fußbäder, damit du während deiner Detox-Woche in die Entspannung kommst
- Empfehlungen für deine Morgen- und Abendroutine, um während der Detox-Woche kraftvoll in deinen Morgen zu starten und deinen Abend entspannt zu beenden
- Übersicht über die drei Doshas für ein erstes Verständnis der drei Bioenergien
- Ausführliche Einkaufsliste, damit du direkt loslegen kannst
- Tägliches Ernährungstagebuch, damit du die Signale deines Körpers wieder wahrnimmst und spürst, was dir guttut