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Dosha-Test

Falls du mehr über dei­ne Kon­sti­tu­ti­on erfah­ren möch­test, kannst du hier den kos­ten­lo­sen Dosha-Test machen.

Wel­co­me to your Dosha Test

Wie wür­dest du dei­ne Per­sön­lich­keit beschrei­ben?

Wel­che emo­tio­na­len Cha­rak­ter­zü­ge machen sich im All­tag für dich bemerk­bar?

Wie gehst du mit Stress um?

Wie wür­dest du dein Gedächt­nis beschrei­ben?

Was sind dei­ne Inter­es­sen?

Wie wür­dest du dei­ne Arbeits­wei­se beschrei­ben?

Wie wür­dest du dei­ne kör­per­li­che Akti­vi­tät beschrei­ben?

Wie wür­dest du dei­ne Kör­per­be­we­gun­gen beschrei­ben?

Wie wür­dest du dein Gewichts­ver­hal­ten beschrei­ben?

Wie wür­dest du dein Schlaf beschrei­ben? 

Wie wür­dest du dein Ess­ver­hal­ten beschrei­ben?

Wie wür­dest du dein Durst­ver­hal­ten beschrei­ben?

Wie wür­dest du dei­ne Ver­dau­ung beschrei­ben?

Für wel­che Beschwer­den bist du anfäl­lig? 

Wel­che Geschmacks­rich­tung und Spei­sen bevor­zugst du?

In wel­cher Jah­res­zeit fühlst du dich am wohls­ten?

Dosha-Test

Im Ayur­ve­da spricht man von drei Kon­sti­tu­ti­ons­ty­pen, die Vata, Pit­ta und Kapha hei­ßen. Jeder Men­schen hat von Geburt an eine bestimm­te Prä­gung die­ser drei Doshas. Die unter­schied­li­che Gewich­tung der drei Doshas, bestimmt dei­ne kör­per­li­che, see­li­sche und geis­ti­ge Ver­fas­sung. Die meis­ten Men­schen haben eine Kon­sti­tu­ti­on, die durch zwei Doshas geprägt ist. Wenn du her­aus­fin­den möch­test, welche(s) Dosha(s) bei dir gera­de am stärks­ten aus­ge­prägt ist, kannst du hier den kos­ten­lo­sen Test machen. Ent­schei­de dich immer für die Ant­wort, die am ehes­ten zutrifft. Die­ser Dosha-Test ersetzt natür­lich kei­ne aus­führ­li­che Ana­ly­se & Bera­tung bei einer Ayur­ve­da Gesuns­heits­be­ra­te­rin und einem Ayur­ve­da Arzt, son­dern gibt dir nur eine ers­te Idee, wel­che Doshas gera­de vor­herr­schend sind.

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