Erfahre, wie du deine Gesundheit mit Ayurveda zur Priorität machst und mit Freude wieder gut für dich sorgst.
Erfahre, wie du deine Gesundheit mit Ayurveda zur Priorität machst und mit Freude wieder gut für dich sorgst.
Ich bin zertifiziert durch:
Ich bin zertifiziert durch:
HI, ICH BIN JENNY!
Als Expertin für Ayurveda & Detox unterstütze ich dich dabei, dir einen Alltag zu erschaffen, der dir Energie und Lebenskraft schenkt. Ich zeige dir, wie du mit Ayurveda dein körperliches & mentales Wohlbefinden stärkst und deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nimmst.
Ich selbst habe in den letzten Jahren durch den Ayurveda spüren dürfen, wie gesund und glücklich ich mich fühlen kann, wenn ich auf allen Ebenen gut für mich sorge. Ein sehr wichtiges Tool auf meinem Weg war die regelmäßige Reinigung von Körper und Geist.
Hi, ich bin Jenny!
Als Expertin für Ayurveda & Detox unterstütze ich dich dabei, dir einen Alltag zu erschaffen, der dir Energie und Lebenskraft schenkt. Ich zeige dir, wie du mit Ayurveda dein körperliches & mentales Wohlbefinden stärkst und deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nimmst.
Ich selbst habe in den letzten Jahren durch den Ayurveda spüren dürfen, wie gesund und glücklich ich mich fühlen kann, wenn ich auf allen Ebenen gut für mich sorge. Ein sehr wichtiges Tool auf meinem Weg war die regelmäßige Reinigung von Körper und Geist.
Meine Geschenke für dich…
Detox-Guide für 0 €
Dein 5‑Schritte-Fahrplan, damit dein Detox ein voller Erfolg wird. In dem Detox-Guide erfährst du, wie du in 5 einfachen Schritten deine Detox-Woche optimal vorbereitest und durchführst.
Dosha-Guide für 0 €
Erfahre mehr über deinen Ayurveda-Typ und erhalte wertvolle Tipps für deinen Alltag und lerne deine Konstitution kennen.
Prana-Check für 0 €
Du fühlst dich erschöpft & müde? Finde heraus, was dir Energie raub und nutze die Tipps aus dem Prana-Check, um dich jeden Tag gut versorgt, umsorgt und lebendig zu fühlen.
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Was den Ayurveda so besonders macht
Ayurveda bedeutet übersetzt “Das Wissen vom Leben” und ist eine ganzheitliche Heilkunde und Lebensphilosophie, die ihren Ursprung vor mehreren tausenden von Jahren in Indien hatte.
Es basiert auf dem Konzept, dass Körper, Geist und Seele eng miteinander verbunden sind und ein Gleichgewicht zwischen ihnen essentiell für unsere Gesundheit ist. Was Ayurveda einzigartig macht, ist sein individueller Ansatz. Statt eine universelle Lösung für alle anzubieten, betrachtet Ayurveda jeden Menschen als einzigartig mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Durch die Bestimmung des individuellen Konstitutionstyps, auch Doshas genannt, kann Ayurveda personalisierte Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil, Bewegung und Entspannung geben. Ziel im Ayurveda ist es, dass wir Körper & Geist ins Gleichgewicht bringen, uns gesund und zufrieden fühlen und so ein langes und gesundes Leben führen.
Entdecke die Faszination des Ayurveda und finde heraus, wie du dein Wohlbefinden auf natürliche und nachhaltige Weise verbessern kannst.
Was den Ayurveda so besonders macht
Ayurveda bedeutet übersetzt “Das Wissen vom Leben” und ist eine ganzheitliche Heilkunde und Lebensphilosophie, die ihren Ursprung vor mehreren tausenden von Jahren in Indien hatte.
Es basiert auf dem Konzept, dass Körper, Geist und Seele eng miteinander verbunden sind und ein Gleichgewicht zwischen ihnen essentiell für unsere Gesundheit ist. Was Ayurveda einzigartig macht, ist sein individueller Ansatz. Statt eine universelle Lösung für alle anzubieten, betrachtet Ayurveda jeden Menschen als einzigartig mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Durch die Bestimmung des individuellen Konstitutionstyps, auch Doshas genannt, kann Ayurveda personalisierte Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil, Bewegung und Entspannung geben. Ziel im Ayurveda ist es, dass wir Körper & Geist ins Gleichgewicht bringen, uns gesund und zufrieden fühlen und so ein langes und gesundes Leben führen.
Entdecke die Faszination des Ayurveda und finde heraus, wie du dein Wohlbefinden auf natürliche und nachhaltige Weise verbessern kannst.
Yogiveda Detox Retreat
Dein ganzheitliches Detoxprogramm. Reinige Körper und Geist und lege in 14 Tage die Basis für ein gesünderes und achtsameres Leben.
Start: 27.10.2024
Spüre wieder, wie wohl du dich fühlst, wenn du gut für dich sorgst!
“Liebe Jenny, 1000 Dank an Dich!
Ich fand die Detox-Woche mit Dir wirklich eine tolle neue Erfahrung und bin sehr froh, dabei gewesen zu sein und fühle mich jetzt richtig gut. Deine gesamte Anleitung und deine Rezepte sind absolut köstlich. Die Morning Sessions waren wirklich genial, ich konnte beim Meditieren viel besser stillsitzen und es fühlte sich alles viel intensiver an. Ich bin viel mehr im Hier und Jetzt präsent, ein tolles Gefühl. Ich fühle mich generell „energetisiert“, der Alltag geht mir jetzt leichter von der Hand. Es war wirklich rundum toll. DANKE von ganzem Herzen.”
— Jenny -
Teilnehmerin Yogiveda Detox Retreat
Yogiveda Glow
Ayurveda Gruppen-Mentoring für Frauen, die ihr inneres Strahlen wieder entdecken wollen
Diese 12 Wochen werden eine nährende Zeit für dich, in der du wieder spürst, was dir wirklich guttut.
Nutze Ayurveda, um aus deinem Alltags-Hamsterrad auszubrechen, deine Gesundheit wieder zur Priorität zu machen und zu dir selbst zu finden.
Start: 15.09.2024
“Meine Größte Erkenntnis: Wie schön Ruhe sein kann.
Mir hat der Kurs Yogiveda Glow sehr gut gefallen. Ich habe mir bevor ich Yogiveda gefunden habe, kaum Zeit für mich genommen. Durch den Kurs habe ich mein Bauchgefühl wieder gefunden und spüre wieder was mir gut tut oder fehlt. Die regelmäßigen Impulse haben mir sehr geholfen immer wieder aus meinem Hamsterrad und Workaholic-Modus auszubrechen und Zeit für mich zunehmen. Ich habe viel über mich gelernt und verstehe jetzt einigen Macken etwas besser.
Der Kurs hat so viel Wissen und Inspirationen vermittelt. Ich bin auf meinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Balance ein Stück näher gekommen. Vielen Dank für den tollen Kurs.
- Kerstin -
Teilnehmerin Yogiveda Glow
Yogiveda Kochbuch
Ayurvedisch kochen leicht gemacht! Stärke dein Wohlbefinden mit 99 ayurvedischen Rezepten für deinen Alltag.
Yogiveda Kochbuch
Ayurvedisch kochen leicht gemacht! Stärke dein Wohlbefinden mit 99 ayurvedischen Rezepten für deinen Alltag.
“Ich bin begeistert von deinem Kochbuch! So schön gestaltet, übersichtlich und angenehm vom Aufbau und den zusammenfassenden Übersichten.”
- Nathalie -
Yogiveda Podcast
In meinem Podcast teile ich mit dir wertvolles Ayurveda Wissen und Inspirationen für deinen Alltag, kraftvolle Meditation & spannende Interviews. Jeden zweiten Montag erwartet dich eine neue Folge.
Yogiveda Podcast
In meinem Podcast teile ich mit dir wertvolles Ayurveda Wissen und Inspirationen für deinen Alltag, kraftvolle Meditation & spannende Interviews. Jeden zweiten Montag erwartet dich eine neue Folge.