Du strebst nach kör­per­li­chem und see­li­schem Wohl­be­fin­den und möch­test dei­nen Kör­per und Geist wie­der in Ein­klang brin­gen? Gera­de zur heu­ti­gen Zeit sind wir viel unter­wegs, für jeden erreich­bar und füh­len uns per­ma­nent von exter­nen Ein­flüs­sen gestresst. Wir ver­ges­sen häu­fig uns Zeit für uns selbst zu neh­men. Dabei ist es enorm wich­tig, dass du dir klei­ne Aus­zei­ten im All­tag ver­schaffst und Freu­de dar­an hast, dir und dei­nem Kör­per etwas Gutes zu tun. Mit Yogi­ve­da möch­te ich dich dabei unter­stüt­zen und dir zei­gen, wie du mit klei­nen Anpas­sun­gen dei­nes All­tags, dein inne­res Ich wie­der mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst fin­dest.

Du möch­test dei­nem Kör­per und Geist etwas Gutes tun und dich wohl, glück­lich und aus­ge­gli­chen füh­len? Laut Ayur­ve­da ent­ste­hen Krank­hei­ten meist durch eine gestör­te Ver­dau­ung und einem man­gel­haf­ten Stoff­wech­sel. Mit der Yogi­ve­da-Kur möch­te ich dich dabei unter­stüt­zen dein Ver­dau­ungs­feu­er zu stär­ken, den Stoff­wech­sel anzu­kur­beln und Gift­stof­fe aus dei­nem Kör­per zu besei­ti­gen. Gleich­zei­tig möch­te ich dir zei­gen, wie schnell sich dein Kör­per an neue gesun­de Ver­än­de­run­gen gewöh­nen kann und wie kraft­voll, fit und moti­viert du dich schon nach weni­gen Tagen füh­len wirst.

In der aryur­ve­di­schen Leh­re wird jeder Mensch indi­vi­du­ell und ganz­heit­lich betrach­tet. Jeder von uns hat daher unter­schied­li­che Bedürf­nis­se hin­sicht­lich der Ernäh­rung & Lebens­wei­se. Du möch­test mit einer indi­vi­du­ell auf dei­ne Lebens­um­stän­de ange­pass­ten Gesund­heits­be­ra­tung dei­nen Kör­per und Geist wie­der in Ein­klang brin­gen? Dabei kann ich dir mit mei­nem ganz­heit­li­chen ayur­ve­di­schen Bera­tungs­an­satz hel­fen.

Ich hat­te immer den Wunsch einen Ort zu erschaf­fen, an dem sich jeder wohl und willkom­men fühlt und glück­lich und zufrie­den wie­der nach Hau­se geht. An die­sem Ort möch­te ich regel­mä­ßig Work­shops & Events rund um die The­men Ayur­ve­da und Yoga ver­an­stal­ten. Hast du Lust auf eine Aus­zeit vom All­tag und möch­test dir und dei­nem Kör­per etwas Gutes tun? Dann sicher dir dein Ticket für das nächs­te Yogi­ve­da-Event. Hier fin­dest du allen Infor­ma­tio­nen und Ter­mi­ne.

Wel­cher Dosha-Typ bist du? Nach Ayur­ve­da kann jedem Men­schen anhand sei­ner kör­per­li­chen und psy­chi­schen Merk­ma­le eine bestimm­te Prä­gung der drei Doshas, die Vata, Pit­ta, Kapha hei­ßen, zuge­wie­sen wer­den.  Für jeden Kon­sti­tu­ti­ons­typ gibt es indi­vi­du­el­le Emp­feh­lun­gen hin­sicht­lich Ernäh­rung und Lebens­füh­rung. Wenn du wis­sen möch­test, wel­ches Dosha bei dir domi­niert und du Emp­feh­lun­gen zu dei­nem Kon­sti­tu­ti­ons­ty­pen erhal­ten möch­test,  kannst du hier den kos­ten­lo­sen Test machen.