mache dich und dein wohlbefinden mit ayurveda wieder zur priorität!
mache dich und dein wohlbefinden mit ayurveda wieder zur priorität!
LASS UNS GEMEINSAM EIN LEBEN KREIEREN, IN DEM DU DICH LEBENDIG, VERBUNDEN & VOLLER ENERGIE FÜHLST.
WERDE DIE FRAU, DIE NICHT NUR GESUND LEBT — SONDERN BEWUSST!
MIT MODERNEM Ayurveda & IDENTY WORK.
Mein Ziel ist deine Energie.
Ich will nicht, dass du dich weiter fragst, wie du gesünder leben kannst – sondern, dass du zu der Frau wirst, die ihr Wohlbefinden wieder zur Priorität macht, weil sie weiß: Ihre Energie-Level entscheidet, wie sie sich in ihrem Körper fühlt, wie präsent sie ist und wie liebevoll sie mit sich selbst umgeht. Mit modernem Ayurveda , der sich an DICH anpasst – nicht umgekehrt.
Als Mentorin bin ich an deiner Seite.
Ich halte den Raum für deine Transformation – und begleite dich Schritt für Schritt in deine Glow Version — deine gesündeste und entspannteste Version. Du wirst zur Frau, die ihren Alltag nicht mehr auf Kosten ihrer ENERGIE erreicht – sondern MIT ihr und mit Leichtigkeit das Leben lebt, was sie sich wünscht.
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WERDE DIE FRAU, DIE NICHT NUR GESUND LEBT -
SONDERN BEWUSST!
MIT MODERNEM
Ayurveda & IDENTY WORK
Mein Ziel ist deine Energie.
Ich will nicht, dass du dich weiter fragst, wie du gesünder leben kannst – sondern, dass du zu der Frau wirst, die ihr Wohlbefinden wieder zur Priorität macht, weil sie weiß: Ihre Energie-Level entscheidet, wie sie sich in ihrem Körper fühlt, wie präsent sie ist und wie liebevoll sie mit sich selbst umgeht. Mit modernem Ayurveda , der sich an DICH anpasst – nicht umgekehrt.
Als Mentorin bin ich an deiner Seite.
Ich halte den Raum für deine Transformation – und begleite dich Schritt für Schritt in deine Glow Version — deine gesündeste und entspannteste Version. Du wirst zur Frau, die ihren Alltag nicht mehr auf Kosten ihrer ENERGIE erreicht – sondern MIT ihr und mit Leichtigkeit das Leben lebt, was sie sich wünscht.
ÜBER MICH
HI, ICH BIN Jenny!
Mentorin für modernes Ayurveda & Identity Work.
Früher war mein Alltag geprägt von To-dos, Dauerstress & einem Körper, der mir durch Migräne, Verdauungsprobleme & Erschöpfung ganz deutlich gezeigt hat: So geht’s nicht weiter.
Erst durch Ayurveda habe ich gelernt, wieder mit mir selbst in Verbindung zu kommen – zu spüren, was ich wirklich brauche.
Heute lebe ich nicht mehr nach meiner To-do-Liste, sondern nach meiner Energie. Heute kann ich die Signale meines Körper direkt verstehen und weiß, was mein Körper braucht, damit ich mich gesund und voller Energie fühle. Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde — und nicht im Außen.
Heute weiß ich, dass ich die Schöpferin MEINES Lebens bin und zu jeder Zeit ALLES für MICH verändern kann.
Und genau das zeige ich auch dir:
- Wie du dich nährst – körperlich & seelisch.
- Wie du dir ein Leben erschaffst, das sich wirklich gut anfühlt.
- Wie du von „Ich weiß, was mir guttut“ ins „Ich LEBE genau das“ kommst.
ÜBER MICH
HI, ICH BIN
Jenny!
Mentorin für modernes Ayurveda & Identity Work.
Früher war mein Alltag geprägt von To-dos, Dauerstress & einem Körper, der mir durch Migräne, Verdauungsprobleme & Erschöpfung ganz deutlich gezeigt hat: So geht’s nicht weiter.
Erst durch Ayurveda habe ich gelernt, wieder mit mir selbst in Verbindung zu kommen – zu spüren, was ich wirklich brauche.
Heute lebe ich nicht mehr nach meiner To-do-Liste, sondern nach meiner Energie. Heute kann ich die Signale meines Körper direkt verstehen und weiß, was mein Körper braucht, damit ich mich gesund und voller Energie fühle. Heute weiß ich, dass ich Fülle, Glück und innere Entspannung nur in meiner inneren Welt finde — und nicht im Außen.
Heute weiß ich, dass ich die Schöpferin MEINES Lebens bin und zu jeder Zeit ALLES für MICH verändern kann.
Und genau das zeige ich auch dir:
- Wie du dich nährst – körperlich & seelisch.
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Erkenne in 10 Minuten, welches Dosha bei dir aktiv ist – damit du verstehst, was dein Körper dir sagen will – und was dir jetzt wirklich guttut.
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Finde heraus, wo du im Alltag unbewusst Energie verlierst – und was du direkt ändern kannst, um dich wieder klar, kraftvoll und lebendig zu fühlen.
WAS MEINE ARBEIT SO EINZIGARTIG MACHT
GANZHEITLICHE Gesundheit
FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE!
Ich vereine modernes Ayurveda mit Identity Work damit du nicht nur weißt, was dir guttut – sondern es wirklich LEBST.
- Ganzheitlich & individuell — nicht dogmatisch
Ayurveda bedeutet für mich nicht Regeln & Verzicht, sondern ein tieferes Verständnis für deinen Körper. Wir schauen gemeinsam, was dir wirklich guttut – und wie du das mit Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.
- Verstehen. Spüren. Verkörpern.
Es reicht nicht, zu wissen, wie du leben möchtest – du darfst es fühlen. Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht nur um Ernährung & Routinen, sondern auch darum, wie du dich innerlich neu ausrichtest.
- Transformation, die du im Alltag spürst.
Ich begleite dich dabei, kleine, kraftvolle Veränderungen zu integrieren, die dein Energielevel shiften. Damit du dich nicht länger im Funktionsmodus verlierst – sondern mit Klarheit, Leichtigkeit & innerer Power durch deinen Tag gehst.
WAS MEINE ARBEIT SO EINZIGARTIG MACHT
GANZHEITLICHE
Gesundheit
FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE!
Ich vereine modernes Ayurveda mit Identity Work damit du nicht nur weißt, was dir guttut – sondern es wirklich LEBST.
- Ganzheitlich & individuell — nicht dogmatisch.
Ayurveda bedeutet für mich nicht Regeln & Verzicht, sondern ein tieferes
Verständnis für deinen Körper. Wir schauen gemeinsam, was dir wirklich guttut – und wie du das mit Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.
- Verstehen. Spüren. Verkörpern.
Es reicht nicht, zu wissen, wie du leben möchtest – du darfst es fühlen. Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht nur um Ernährung & Routinen, sondern auch darum, wie du dich innerlich neu ausrichtest.
- Transformation, die du im Alltag spürst.
Ich begleite dich dabei, kleine, kraftvolle Veränderungen zu integrieren, die dein Energielevel shiften. Damit du dich nicht länger im Funktionsmodus verlierst – sondern mit Klarheit, Leichtigkeit & innerer Power durch deinen Tag gehst.
Ayurveda — MEINE ANGEBOTE FÜR EIN LEBEN, DAS SICH GUT ANFÜHLT.
Ayurveda -
MEINE ANGEBOTE FÜR EIN LEBEN, DAS SICH GUT ANFÜHLT.
YOGIVEDA
DETOX
RETREAT
Das 14-tägige Detox-Programm, das dich durch sanfte Entgiftung und achtsame Routinen begleitet, um Körper und Geist zu reinigen und die Basis für ein gesünderes Leben zu schaffen.
Nächster Start: Sommer 2025
Ayurveda Everyday — Membership
Meine Membership, die dir hilft, Ayurveda im Alltag zu leben – mit einfachen Routinen und Tipps, um trotz stressigem Alltag Kraft zu schöpfen und dich nachhaltig wohlzufühlen.
Start: Januar 2025
YOGIVEDA
GLOW
Das 12-Wochen-Transformationsprogramm, das dich tief in das Wissen des Ayurveda eintauchen lässt und dich Schritt für Schritt zur besten und gesündesten Version deiner selbst begleitet – für ein Leben voller Balance, innerem Strahlen und Fülle.
Nächster Start: Sommer/Herbst 2025
FEEDBACK
DAS SAGEN MEINE BISHERIGEN TEILNEHMERINNEN
FEEDBACK
DAS SAGEN MEINE BISHERIGEN TEILNEHMERINNEN
Ich fand die Detox-Woche mit Dir wirklich eine tolle neue Erfahrung und bin sehr froh, dabei gewesen zu sein und fühle mich jetzt richtig gut. Deine gesamte Anleitung und deine Rezepte sind absolut köstlich. Die Morning Sessions waren wirklich genial, ich konnte beim Meditieren viel besser stillsitzen und es fühlte sich alles viel intensiver an. Ich bin viel mehr im Hier und Jetzt präsent, ein tolles Gefühl. Ich fühle mich generell „energetisiert“, der Alltag geht mir jetzt leichter von der Hand. Es war wirklich rundum toll. DANKE von ganzem Herzen.
Jenny
Teilnehmerin Yogiveda Detox Retreat
Das Yogiveda Detox Retreat hat mich total begeistert. Am liebsten würde ich noch eine Zeit so weiter machen. Man fühlt sich trotz arbeiten gehen wie in einer kostbaren Blase aus der man nicht mehr raus möchte. Mir geht es so unglaublich gut. Das wertvollste für mich war, wieder ein besseres Körpergefühl zu bekommen, eine Leichtigkeit zu spüren. Ich war ausgeschlafen, fit und richtig gut gelaunt. Es wurde so viel mehr Energie frei, der Arbeitsalltag war positiver, also rundum ein tolles Ergebnis!
Doris
Teilnehmerin Yogiveda Detox Retreat
Durch den Kurs habe ich mein Bauchgefühl wieder gefunden und spüre wieder was mir gut tut oder fehlt. Die regelmäßigen Impulse haben mir sehr geholfen immer wieder aus meinem Hamsterrad und Workaholic-Modus auszubrechen und Zeit für mich zunehmen. Ich habe viel über mich gelernt und verstehe jetzt einigen Macken etwas besser. Der Kurs hat so viel Wissen und Inspirationen vermittelt. Ich bin auf meinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Balance ein Stück näher gekommen. Vielen Dank für den tollen Kurs.
Kerstin
Teilnehmerin Yogiveda Glow
Ich spüre wieder, was meinem Körper gut tut, und was nicht. Und komme neuerdings auf Ideen, was mir hilft, wenn es grade nicht so gut ist. Meine Verdauung ist jetzt wieder im lot. Das tut gut. Wie von alleine hat sich ein neuer Tages Rhythmus eingestellt. Ich geh früh schlafen und steh früh auf. Das tut mir sehr gut. Ich bin sehr dankbar, dieses alte Wissen durch dich kennen gelernt zu haben, liebe Jenny. Es wird definitiv mein Leben weiter begleiten.
Karin
Teilnehmerin Yogiveda Glow
Ich fand die Detox-Woche mit Dir wirklich eine tolle neue Erfahrung und bin sehr froh, dabei gewesen zu sein und fühle mich jetzt richtig gut. Deine gesamte Anleitung und deine Rezepte sind absolut köstlich. Die Morning Sessions waren wirklich genial, ich konnte beim Meditieren viel besser stillsitzen und es fühlte sich alles viel intensiver an. Ich bin viel mehr im Hier und Jetzt präsent, ein tolles Gefühl. Ich fühle mich generell „energetisiert“, der Alltag geht mir jetzt leichter von der Hand. Es war wirklich rundum toll. DANKE von ganzem Herzen.
Jenny
Teilnehmerin Yogiveda Detox Retreat
Durch den Kurs habe ich mein Bauchgefühl wieder gefunden und spüre wieder was mir gut tut oder fehlt. Die regelmäßigen Impulse haben mir sehr geholfen immer wieder aus meinem Hamsterrad und Workaholic-Modus auszubrechen und Zeit für mich zunehmen. Ich habe viel über mich gelernt und verstehe jetzt einigen Macken etwas besser. Der Kurs hat so viel Wissen und Inspirationen vermittelt. Ich bin auf meinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Balance ein Stück näher gekommen. Vielen Dank für den tollen Kurs.
Kerstin
Teilnehmerin Yogiveda Glow
Ich bin zertifiziert durch:
WAS ES SONST NOCH ZU ENTDECKEN GIBT
YOGIVEDA KOCHBUCH
Willst du gesund und lecker kochen, ohne stundenlang in der Küche zu stehen?
Ayurvedisch Kochen leicht gemacht:
In meinem Yogiveda Kochbuch erwarten dich 117 einfache und gesunde ayurvedische Rezepte, die deine Verdauung stärken und dir zeigen, wie leicht und genussvoll gesunde Ernährung sein kann.
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AYURVEDISCHE DETOX-KUR
In 7 Tagen zu mehr Energie, Leichtigkeit & Balance:
Dein Neustart für Körper, Geist und Seele — mit warmem Soulfood, kraftvollen Routinen & echter Ruhe für dein System.
Mit meinem Buch “Ayurvedische Detox-Kur” bekommst du eine Schritt-für Schritt-Anleitung — mit Detox-Rezepten, Achtsamkeitsübungen, Tagesplänen und wertvollen Impulsen, die Körper & Geist nachhaltig entlasten!
Auch als E‑Book erhältlich!✨
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