Ayurveda Kochkurs in Köln

 

Schön, dass du da bist!

Erfah­re, wie du mit Ayur­ve­da dein kör­per­li­ches & men­ta­les Wohl­be­fin­den stärkst und dei­ne Gesund­heit wie­der selbst in die Hand nimmst. 

Ich bin zertifiziert durch:

HI, ICH BIN JENNY!

Als Exper­tin für Ayur­ve­da & Detox unter­stüt­ze ich dich dabei, dir einen All­tag zu erschaf­fen, der dir Ener­gie und Lebens­kraft schenkt. Ich zei­ge dir, wie du mit Ayur­ve­da dein kör­per­li­ches & men­ta­les Wohl­be­fin­den stärkst und dei­ne Gesund­heit wie­der selbst in die Hand nimmst.

Ich selbst habe in den letz­ten Jah­ren durch den Ayur­ve­da spü­ren dür­fen, wie gesund und glück­lich ich mich füh­len kann, wenn ich auf allen Ebe­nen gut für mich sor­ge. Ein sehr wich­ti­ges Tool auf mei­nem Weg war die regel­mä­ßi­ge Rei­ni­gung von Kör­per und Geist. 

Yogiveda

KOSTENLOS FÜR DICH

Detox-Gui­de

Erfah­re, wie du den opti­ma­len Zeit­punkt für dei­nen Detox-Tag wählst und wie du in 5 Schrit­ten dei­nen Detox-Tag vor­be­rei­test und durchführst.

100 % kostenlos

Dosha Test inkl. Dosha Guide

Erfah­re mehr über dei­ne aktu­el­le Kon­sti­tu­ti­on und erhal­te Emp­feh­lun­gen für dei­nen All­tag, um in Balan­ce zu bleiben.

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Yogi­ve­da Morning

Star­te jeden Mon­tag­mor­gen um 07.00 Uhr mit Medi­ta­ti­on & Atem­übun­gen gemein­sam mit mir LIVE über Zoom in dei­nen Tag.

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Yogiveda Podcast, der Podcast über Ayurveda, Yoga und Ernährung

YOGIVEDA PODCAST

In mei­nem Pod­cast tei­le ich mit dir wert­vol­les Ayur­ve­da Wis­sen und Inspi­ra­tio­nen für dei­nen All­tag, kraft­vol­le Medi­ta­ti­on & span­nen­de Inter­views. Jeden zwei­ten Mon­tag erwar­tet dich eine neue Folge.

Kundenstimmen

- Ramo­na —

Lie­be Jen­ny, dan­ke für dei­ne sehr aus­führ­li­chen Unter­la­gen. Mir hat es sehr viel Spaß gemacht. Das Webi­nar ges­tern hat für mich den fina­len Anstoß gege­ben, etwas für mich und mei­ne Gesund­heit zu tun und genau JETZT damit anzu­fan­gen. Du inspi­rierst mich sehr. Du hast sehr aus­führ­lich dein Wis­sen mit uns geteilt und erzählt. Du brennst dafür und hast mir genau das mit­ge­ge­ben. Ich bin so begeis­tert und vol­ler Dankbarkeit.

- Anna -

Bei Jen­ny bekommt man eine sehr indi­vi­du­el­le und ganz­heit­li­che Bera­tung. Ich füh­le mich sehr gut auf­ge­ho­ben, habe viel gelernt und eini­ge posi­ti­ve Effek­te zu ver­zeich­nen. Jen­ny küm­mert sich mit viel Empa­thie, Lei­den­schaft und fun­dier­tem Wis­sen — abso­lut emp­feh­lens­wert! Vie­len Dank für die tol­le Unterstützung!

- Robin —

Mei­ne Frau und mei­ne Mut­ter waren see­ehr begeis­tert von dem Ayur­ve­da Koch­kurs am Wochen­en­de. Sie schwär­men die gan­ze Zeit von den Gerich­ten und haben sich schon eine Palet­te an Gewür­zen bestellt. Die nächs­ten Buchun­gen für Work­shops sind schon in Planung.

- Rica -

Lie­be Jen­ny, dein Detox-Retre­at war wirk­lich abso­lut her­vor­ra­gend. Ich füh­le mich wesent­lich fit­ter, leich­ter und aus­ge­gli­che­ner. Dein Detox-Koch­buch und die Unter­la­gen,  die du zur Ver­fü­gung gestellt hast sind struk­tu­riert und sehr ver­ständ­lich. Lei­der konn­te ich nicht bei alles Live-Ses­si­ons dabei sein, aber da du sie auf­ge­zeich­net hast konn­te ich sie im Nach­hin­ein anschau­en, per­fekt! Vie­len Dank, dass du mit so viel Herz dabei bist. Mach wei­ter so!!!

MEINE ONLINE ANGEBOTE

Ayurveda Coaching

1:1 Ayur­ve­da Coaching

In mei­nem Ayur­ve­da Coa­ching zei­ge ich dir, wie du mehr Lebens­kraft & Ener­gie in dein Leben bringst. Ich unter­stüt­ze  dich dabei, dein kör­per­li­ches & men­ta­les Wohl­be­fin­den lang­fris­tig zu stär­ken und dei­ne Gesund­heit wie­der selbst in die Hand zu nehmen.

Online Kochkurs - Ayurvedisch kochen

Ayur­ve­da Online Kochkurse 

In mei­nen Ayur­ve­da Online Koch­kur­sen lernst du ganz bequem von zu Hau­se, wie du die ayur­ve­di­schen Prin­zi­pi­en unkom­pli­ziert in dei­nen All­tag und in dei­ne Küche inte­grie­ren kannst. Außer­dem kochen wir online gemein­sam ein lecke­res ayur­ve­di­sches Menü.

Yogiveda Detox Retreat - Online Kurs

Yogi­ve­da Detox Retreat

In mei­nen Online Kurs beglei­te ich dich ganz inten­si­ve wäh­rend dei­ner Detox-Woche und unter­stüt­ze dich dabei, dich von altem Bal­last zu befrei­en und Raum für Neu­es zu erschaf­fen. Mit dem Yogi­ve­da Detox Retre­at legst du den Grund­stein für ein gesun­des Leben.

Yoga & Ayurveda Retreat im Mai

Gönn dir eine Aus­zeit vom All­tag, tau­che tief in die ayur­ve­di­sche Leh­re ein und fin­de mit Ayur­ve­da & Yoga zurück in dei­ne Kraft. Sicher dir jetzt bis zum 15.02.21 zum Ear­ly Bird Preis dei­nen Platz für das Yogi­ve­da Retre­at im Mai 2021 in der Eifel. 

Ayurveda Kochkurse in Köln

WORKSHOPS & KOCHKURSE VOR ORT

Du möch­test mehr über die ayur­ve­di­sche Leh­re erfah­ren und die ayur­ve­di­sche Küche ent­de­cken? In mei­nen Work­shops & Koch­kur­se erfährst du in klei­nen Grup­pen wie du die ayur­ve­di­schen Prin­zi­pi­en in dei­nen All­tag inte­grie­ren kannst und wie du Kör­per & Geist in Ein­klang bringst. In mei­nen Ayur­ve­da Koch­kur­sen erfährst du mehr über die Wir­kung von Gewür­zen und wie du dei­ne Mahl­zei­ten ayur­ve­disch zube­rei­ten kannst.