mache dich und dein wohlbefinden mit ayurveda wieder zur priorität!
Ayurveda KANN DEIN LEBEN VERÄNDERN
Ich wünsche mir eine Welt, in der Frauen endlich wieder spüren, was ihnen guttut, und sich mit Freude um sich selbst kümmern. Mit Ayurveda helfe ich dir, dein Wohlbefinden und DICH wieder zur Priorität zu machen, damit du dich wieder voll und ganz lebendig und in deiner Balance fühlst – körperlich, geistig und seelisch.
Ich habe selbst erlebt, wie kraftvoll Ayurveda das Leben verändern kann. Oft sind es schon kleine Routinen und einfache Anpassungen im Alltag, die eine große Wirkung haben. Mit achtsamen Ritualen und einem bewussteren Umgang mit meinen Bedürfnissen habe ich mein Wohlbefinden nachhaltig verbessert – und genau dabei möchte ich dich begleiten.
Meine Passion ist es, Frauen sanft zurück zu ihrer wahren Natur zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, sich einen Alltag zu erschaffen, der sie nährt und ihnen neue Energie schenkt. Auf diesem Weg werden diese Frauen Schritt für Schritt zu der Frau, die sie tief in ihrem Herzen sein wollen.
Ayurveda
KANN DEIN LEBEN VERÄNDERN
Ich wünsche mir eine Welt, in der Frauen endlich wieder spüren, was ihnen guttut, und sich mit Freude um sich selbst kümmern. Mit Ayurveda helfe ich dir, dein Wohlbefinden und DICH wieder zur Priorität zu machen, damit du dich wieder voll und ganz lebendig und in deiner Balance fühlst – körperlich, geistig und seelisch.
Ich habe selbst erlebt, wie kraftvoll Ayurveda das Leben verändern kann. Oft sind es schon kleine Routinen und einfache Anpassungen im Alltag, die eine große Wirkung haben. Mit achtsamen Ritualen und einem bewussteren Umgang mit meinen Bedürfnissen habe ich mein Wohlbefinden nachhaltig verbessert – und genau dabei möchte ich dich begleiten.
Meine Passion ist es, Frauen sanft zurück zu ihrer wahren Natur zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, sich einen Alltag zu erschaffen, der sie nährt und ihnen neue Energie schenkt. Auf diesem Weg werden diese Frauen Schritt für Schritt zu der Frau, die sie tief in ihrem Herzen sein wollen.
ÜBER MICH
HI, ICH BIN Jenny!
Ich bin deine Ayurveda- und Detox-Expertin und Begleiterin auf deinem Weg zurück zu dir und zu mehr Wohlbefinden und Energie.
Mein Weg begann vor einigen Jahren, als ich auf der Suche nach einer ganzheitlichen Lösung für meine eigene Gesundheit war. Durch die transformative Kraft des Ayurveda habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Schritt für Schritt habe ich mir über die Jahre einen Alltag erschaffen, der mich von innen heraus nährt und erfüllt.
All das hat nicht nur mein Wohlbefinden, sondern auch meine Lebensfreude und die Verbundenheit zu mir selbst verändert. Ich fühle mich gesünder, ausgeglichener und glücklicher – und genau das möchte ich auch für dich erreichen!
Seit einigen Jahren begleite ich zahlreiche Frauen dabei, diesen Weg für sich zu gehen und ihre eigene innere Balance zu finden.
Als zertifizierte Ayurveda-Expertin teile ich mein Wissen, um dich dabei zu unterstützen, dein Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen und ein gesundes, erfülltes Leben zu leben
ÜBER MICH
HI, ICH BIN
Jenny!
Ich bin deine Ayurveda- und Detox-Expertin und Begleiterin auf deinem Weg zurück zu dir und zu mehr Wohlbefinden und Energie.
Mein Weg begann vor einigen Jahren, als ich auf der Suche nach einer ganzheitlichen Lösung für meine eigene Gesundheit war. Durch die transformative Kraft des Ayurveda habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Schritt für Schritt habe ich mir über die Jahre einen Alltag erschaffen, der mich von innen heraus nährt und erfüllt. All das hat nicht nur mein Wohlbefinden, sondern auch meine Lebensfreude und die Verbundenheit zu mir selbst verändert. Ich fühle mich gesünder, ausgeglichener und glücklicher – und genau das möchte ich auch für dich erreichen!
Seit einigen Jahren begleite ich zahlreiche Frauen dabei, diesen Weg für sich zu gehen und ihre eigene innere Balance zu finden.
Als zertifizierte Ayurveda-Expertin teile ich mein Wissen, um dich dabei zu unterstützen, dein Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen und ein gesundes, erfülltes Leben zu leben.
HOL DIR MEINE Ayurveda Guides FÜR 0 €
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Detox-Guide für 0 €
Der Detox Guide bietet dir eine einfache 5‑Schritte-Anleitung für eine ayurvedische Detox-Woche, um deinen Körper sanft zu reinigen und neue Energie und innere Ruhe zu finden.
Dosha-Guide für 0 €
Der Dosha Guide gibt dir eine kompakte Einführung in die drei Ayurveda-Typen (Vata, Pitta, Kapha) und bietet erste, sofort umsetzbare Tipps für Ernährung und Lebensstil, um dein Wohlbefinden zu stärken.
Prana-Check für 0 €
Der Prana Check hilft dir dabei, versteckte Energieräuber in deinem Alltag aufzudecken und gibt dir praktische Tipps, um deine Energie nachhaltig zu steigern.
WAS AYURVEDA SO EINZIGARTIG MACHT
GANZHEITLICHE Gesundheit
FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE!
Ayurveda, das ‘Wissen vom Leben,’ ist eine jahrtausendealte indische Heilkunde und Lebensphilosophie, die den Menschen als einzigartig betrachtet und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – für ein gesundes und erfülltes Leben.
Ganzheitliche Balance
Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit und strebt ein harmonisches Gleichgewicht zwischen ihnen an.
Individuelle Gesundheit
Jede Person ist einzigartig, und Ayurveda passt Ernährung, Lebensstil und Routinen an die individuellen Bedürfnisse an, um Wohlbefinden zu fördern.
Prävention und Selbstfürsorge:
Mit regelmäßigen Ritualen und Achtsamkeit unterstützt Ayurveda dabei, Krankheiten vorzubeugen und das eigene Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen.
WAS DEN AYURVEDA SO BESONDERS MACHT
GANZHEITLICHE
Gesundheit
FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE!
Ayurveda, das ‘Wissen vom Leben,’ ist eine jahrtausendealte indische Heilkunde und Lebensphilosophie, die den Menschen als einzigartig betrachtet und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – für ein gesundes und erfülltes Leben
Ganzheitliche Balance
Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit und strebt ein harmonisches Gleichgewicht zwischen ihnen an.
Individuelle Gesundheit
Jede Person ist einzigartig, und Ayurveda passt Ernährung, Lebensstil und Routinen an die individuellen Bedürfnisse an, um Wohlbefinden zu fördern.
Prävention und Selbstfürsorge
Mit regelmäßigen Ritualen und Achtsamkeit unterstützt Ayurveda dabei, Krankheiten vorzubeugen und das eigene Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen.
Ayurveda — PROGRAMME, DIE ZU DIR PASSEN
Ayurveda -
PROGRAMME, DIE ZU DIR PASSEN.
YOGIVEDA DETOX
RETREAT
Das 14-tägige Detox-Programm, das dich durch sanfte Entgiftung und achtsame Routinen begleitet, um Körper und Geist zu reinigen und die Basis für ein gesünderes Leben zu schaffen.
Nächster Start: Frühling 2025
Ayurveda Everyday — Membership
Meine Membership, die dir hilft, Ayurveda im Alltag zu leben – mit einfachen Routinen und Tipps, um trotz stressigem Alltag Kraft zu schöpfen und dich nachhaltig wohlzufühlen.
Start: Frühling 2025
YOGIVEDA
GLOW
Das 12-Wochen-Transformationsprogramm, das dich tief in das Wissen des Ayurveda eintauchen lässt und dich Schritt für Schritt zur besten und gesündesten Version deiner selbst begleitet – für ein Leben voller Balance, innerem Strahlen und Fülle.
Nächster Start: Frühling 2025
FEEDBACK
DAS SAGEN MEINE BISHERIGEN TEILNEHMERINNEN
FEEDBACK
DAS SAGEN MEINE BISHERIGEN TEILNEHMERINNEN
Ich fand die Detox-Woche mit Dir wirklich eine tolle neue Erfahrung und bin sehr froh, dabei gewesen zu sein und fühle mich jetzt richtig gut. Deine gesamte Anleitung und deine Rezepte sind absolut köstlich. Die Morning Sessions waren wirklich genial, ich konnte beim Meditieren viel besser stillsitzen und es fühlte sich alles viel intensiver an. Ich bin viel mehr im Hier und Jetzt präsent, ein tolles Gefühl. Ich fühle mich generell „energetisiert“, der Alltag geht mir jetzt leichter von der Hand. Es war wirklich rundum toll. DANKE von ganzem Herzen.
Jenny
Teilnehmerin Yogiveda Detox Retreat
Das Yogiveda Detox Retreat hat mich total begeistert. Am liebsten würde ich noch eine Zeit so weiter machen. Man fühlt sich trotz arbeiten gehen wie in einer kostbaren Blase aus der man nicht mehr raus möchte. Mir geht es so unglaublich gut. Das wertvollste für mich war, wieder ein besseres Körpergefühl zu bekommen, eine Leichtigkeit zu spüren. Ich war ausgeschlafen, fit und richtig gut gelaunt. Es wurde so viel mehr Energie frei, der Arbeitsalltag war positiver, also rundum ein tolles Ergebnis!
Doris
Teilnehmerin Yogiveda Detox Retreat
Durch den Kurs habe ich mein Bauchgefühl wieder gefunden und spüre wieder was mir gut tut oder fehlt. Die regelmäßigen Impulse haben mir sehr geholfen immer wieder aus meinem Hamsterrad und Workaholic-Modus auszubrechen und Zeit für mich zunehmen. Ich habe viel über mich gelernt und verstehe jetzt einigen Macken etwas besser. Der Kurs hat so viel Wissen und Inspirationen vermittelt. Ich bin auf meinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Balance ein Stück näher gekommen. Vielen Dank für den tollen Kurs.
Kerstin
Teilnehmerin Yogiveda Glow
Ich spüre wieder, was meinem Körper gut tut, und was nicht. Und komme neuerdings auf Ideen, was mir hilft, wenn es grade nicht so gut ist. Meine Verdauung ist jetzt wieder im lot. Das tut gut. Wie von alleine hat sich ein neuer Tages Rhythmus eingestellt. Ich geh früh schlafen und steh früh auf. Das tut mir sehr gut. Ich bin sehr dankbar, dieses alte Wissen durch dich kennen gelernt zu haben, liebe Jenny. Es wird definitiv mein Leben weiter begleiten.
Karin
Teilnehmerin Yogiveda Glow
Ich fand die Detox-Woche mit Dir wirklich eine tolle neue Erfahrung und bin sehr froh, dabei gewesen zu sein und fühle mich jetzt richtig gut. Deine gesamte Anleitung und deine Rezepte sind absolut köstlich. Die Morning Sessions waren wirklich genial, ich konnte beim Meditieren viel besser stillsitzen und es fühlte sich alles viel intensiver an. Ich bin viel mehr im Hier und Jetzt präsent, ein tolles Gefühl. Ich fühle mich generell „energetisiert“, der Alltag geht mir jetzt leichter von der Hand. Es war wirklich rundum toll. DANKE von ganzem Herzen.
Jenny
Teilnehmerin Yogiveda Detox Retreat
Durch den Kurs habe ich mein Bauchgefühl wieder gefunden und spüre wieder was mir gut tut oder fehlt. Die regelmäßigen Impulse haben mir sehr geholfen immer wieder aus meinem Hamsterrad und Workaholic-Modus auszubrechen und Zeit für mich zunehmen. Ich habe viel über mich gelernt und verstehe jetzt einigen Macken etwas besser. Der Kurs hat so viel Wissen und Inspirationen vermittelt. Ich bin auf meinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Balance ein Stück näher gekommen. Vielen Dank für den tollen Kurs.
Kerstin
Teilnehmerin Yogiveda Glow
Ich bin zertifiziert durch:
WAS ES SONST NOCH ZU ENTDECKEN GIBT
YOGIVEDA KOCHBUCH
Willst du gesund und lecker kochen, ohne stundenlang in der Küche zu stehen?
Ayurvedisch Kochen leicht gemacht:
In meinem Yogiveda Kochbuch erwarten dich 117 einfache und gesunde ayurvedische Rezepte, die deine Verdauung stärken und dir zeigen, wie leicht und genussvoll gesunde Ernährung sein kann.
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In meinem Yogiveda Kochbuch erwarten dich 117 einfache und gesunde ayurvedische Rezepte, die deine Verdauung stärken und dir zeigen, wie leicht und genussvoll gesunde Ernährung sein kann.
YOGIVEDA PODCAST
In meinem Podcast teile ich mit dir wertvolles Ayurveda Wissen und Inspirationen für deinen Alltag, kraftvolle Meditation & spannende Interviews.
Jeden zweiten Montag erwartet dich eine neue Folge.
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Jeden zweiten Montag erwartet dich eine neue Folge.
entdecke die ayurvedische Küche & lass dich inspirieren…
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