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AYURVEDA

Der ganzheitliche Ansatz des Ayurveda besteht darin, den Menschen in allen Bereichen des Lebens zu unterstützen, zu beraten und zu behandeln. 
Ayurveda ist ein Lebenskonzept. Das bedeutet es unterstützt den Menschen nicht nur in der Ernährung, sondern gibt zum Beispiel auch Empfehlungen hinsichtlich der richtigen Körperpflege, Bewegung, Entspannung, für ein Leben im Einklang mit den Jahreszeiten sowie für die Gestaltung des Tagesablaufs. 
In der ayurvedischen Lehre werden alle Fähigkeiten und Kenntnisse eines Menschen, ebenso wie die Faktoren, soziales Umfeld, wirtschaftliche Lage und Umweltbedingungen miteinbezogen, um eine individuelle und gesamtheitliche Empfehlung für alle Lebenssituationen abzugeben. Denn laut Ayurveda ist eine vollkommende Gesundheit sowie die Entfaltung aller Fähigkeiten nur möglich, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind.

KONSTITUTIONEN

Nach Ayurveda kann jedem Menschen eine bestimmte Prägung der drei Doshas zugewiesen werden. Diese Prägung entscheidet die jeweilige Konstitution. Befinden sich die drei Doshas im Gleichgewicht ist ein Mensch gesund. Sobald sich eine Dosha im Ungleichgewicht befindet, entstehen Krankheiten.

Vata-Menschen sind oft sehr schlanke, begeisterungsfähige und spontane Menschen. Wenn du mehr über die Eigenschaften von Vata lesen und Empfehlungen zu dieser Konstitution erhalten möchtest, klick auf den Button:

Pitta-Menschen sind meist sehr sportliche, ehrgeizige und intelligente Menschen. Wenn du mehr über die Eigenschaften von Pitta lesen und Empfehlungen zu dieser Kostitution erhalten möchtest, klick auf den Button:

Kapha-Menschen sind oft gesellige, geduldige und ruhige Persönlichkeiten. Wenn du mehr über die Eigenschaft von Kapha lesen und Empfehlungen zu dieser Konstitution erhalten möchtest, klick auf den Button:

Ayurveda Blog-Beiträge

Hier findest du alle Beiträge zum Thema Ayurveda: